1、心——气虚——心悸气短

2、脾——气虚——腹胀腹泻

3、肺——气虚——感冒,抵抗力低

4、肾——气虚——腰酸背痛
怎么办

1、多吃大枣、花生、牛肉、山药、梗米、鸡肉、鱼肉、桂圆、樱桃、葡萄、人参等食物
2、莲子山药猪肚
3、莲子乌鸡汤