干性皮肤的护理关键：补水保湿双重进行。

干性皮肤保养步骤：

1.洗脸：很多人认为干性皮肤应该使用温水洗脸，并不然。因为干皮本身水分就特别少，如果再使用温水洗脸的话会把水分蒸发掉，所以干性皮肤应该使用冷水洗脸从而锁住水分。

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2.使用比较温和不刺激的洁面产品温和清洁皮肤。

3.最有效的补水方式就是敷面膜。干性皮肤的妹子们，你们在化妆前或者是晚上睡觉前都可以敷一贴补水面膜，以便让皮肤保持水润有光泽，然后再用护肤水乳霜做一下保湿工作就ok啦！

4.早晚护肤：早晨用乳液或面霜滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养型生肌水保养。

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5.我们可以随身携带一瓶补水喷雾，随时随地喷一喷。

6.我们也可以在平时的日常生活中多喝一些水补充体内所缺失的水分，在家中或者是工作环境中安装一个加湿器，让自己的干性皮肤在一个比较湿润的环境里。

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7.注意饮食：多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。同时我们在日常生活中多吃一些含水分高的蔬菜水果。西兰花中的水分含量高达90%以上，是极好的补水食物，而且它富含大量的营养物质。西兰花中含有维生素c和异硫氰化物化物，这两种强性抗氧剂可以起到延缓衰老、美容养颜的作用。

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