广州今天出太阳啦~这几天在后台陆续收到郑州、新乡等地读者的报平安，还看到读者群里大家给南京的小伙伴加油，好感动~这阵子又疫情又台风天的，大家一定要注意安全，多了解自救指南和安全tips。

相信一切很快就会好起来的！

新的一周，聊点轻松的，不如来看看帅哥养养眼吧~

#港男有多会保养#热搜的这张动图你们有刷到吗？这是两年前的活动旧照，当时马国明45岁、黄宗泽39岁、吴卓羲40岁，三哥苗侨伟61岁。

简直“吊打”不久之前的微博之夜一众内娱男明星

个个型英帅靓正，状态fit到爆炸，难怪网友感叹：港男是吃了防腐剂吗！我小时候他们长这样，我长大了（老了），他们还长这样！

刚出道的钟汉良 VS 47岁的钟汉良

20+的张智霖 VS 50岁的张智霖

18岁的古巨基 VS 49岁的古巨基

青葱时期的黄宗泽、吴卓羲 VS 40岁左右的黄宗泽、吴卓羲

25岁的谢霆锋 VS 41岁的谢霆锋

不得不感叹，岁月似乎的确对一部分人格外宽容，比实际年龄看起来要年轻很多的香港男明星一抓一大把，30+，40+穿个T恤牛仔裤演大学生，照样毫无违和感。

啊，我的男神霆锋41岁了还是那么有少年感！

当然，我相信除了“天生丽质”，保鲜期长达半个世纪之久的港男们，在保养上肯定也没少花力气。你们是不是也想知道，港男到底有多会保养！

本着求知的态度（绝对不是因为美色），今天就来扒一扒，港男的七大保养秘诀。各位女同学们，欢迎一键转发给另一半~

1、泡吧不如泡健身房

长期保持运动的人，精神状态真的会很不一样。

先来一组荷尔蒙暴击，充分示范穿衣显瘦，脱衣有肉。

男神吴彦祖镇楼

去年上映的电影《除暴》里（左），隔着屏幕都能感觉到腹肌的张力

60岁的刘德华

在《拆弹专家2》里，身材、体力惊人

41岁的方力申

黄宗泽和他的健身buddy~

香港是出了名全民爱运动，他们运动不是心血来潮，而是把运动变为了生活习惯，一天不练就不舒服的那种。

翻看港男们的社交账号，三句不离运动健身。

黄宗泽的微博日常除了划船、冲浪、爬山，就是健身房、健身房、健身房。

健身有瘾，就算受伤了还在康复期，也要去健身房热身▼

最近状态又回升的吴彦祖也是标准的健身达人。在前天王力宏PO出来的合照里，还是看得出身材肌肉线条~（发量好像也多了一丢丢）

人家可是一周至少去三次健身房打卡，“不运动肌肉就会酸，会全身不舒服”。

做起拳击、体能训练来，不输人也不输阵！▼

除了健身房，港男也爱行山（爬山）、跑步、高尔夫、游泳、冲浪、踢足球...总之，各种保持身材和心肺健康的运动信手拈来。

认人环节：你能认出里面多少个男明星？

梁朝伟一不小心还获得帆船比赛的亚军，厉害的人果然做啥都厉害。

被网友笑称从CCTV6走到CCTV5（从电影频道走到体育频道）

2、菜市场常客

爱看TBV的朋友们应该发现了，平时没少在电视里看到港男们出现在菜市场。各种穿着低调朴素，买菜还讲价，状态轻松自在，完全没有大明星的架子，特别接地气。

最出名的不得不提“热心市民刘先生”。

57岁的“影帝”刘青云，经常在菜市场被记者捕捉到跟太太买菜的身影。

夫妻相绝了~

喜欢搭地铁坐小巴的发哥数十年如一日在街市买菜。九龙城的街市，就是他经常帮衬的地方，连卖菜的阿姨见到他也不会感到惊讶。

66岁的发哥还是这么酷帅魅力型男范

“厨神”霆锋有多爱下厨看过《十二道锋味》的应该都知道。做饭当然要买菜，出现在菜市场的谢霆锋是这样的（花痴脸）~▼

菜市场有最鲜活的人间烟火气，一个爱去菜市场的人，必定是一个热爱生活的人，热爱生活的人不容易老。所以说男同胞们，想保养得好，快下楼去买菜！

3、重视发际线/头发浓密程度

都说岁月是把杀猪刀，我倒觉得岁月是一把薅发梳，试问苍天，发际线绕过谁~

扮演“马尔福”的演员 Tom Felton

不过纵观大部分港男（吴彦祖除外），几乎人均发量富翁，过了40岁仍然头发浓密。

这一头秀发，并没有出卖郭富城已经51岁的年龄~（多少小年轻自愧不如！）

48岁的古仔，对比从前，皮肤黑了几个度，头发倒是没怎么减少。

不过，要说港男里的发量代表人物，谢贤可以算一个。

第38届香港电影金像奖，谢贤获得终身成就奖时，网友就感慨，这像是82岁的发际线吗？

一身红西装的四哥好飒！

有人在网上问：“很多港台男明星的头发看起来又黑又亮，是怎么保养的？”

虽然发量很多时候是天生的，但后天的保养和维持也很重要。

看发哥的对比照，岁月对他的发际线好像特别温柔。不过传闻发哥年轻时候就植过发，不管如何，这么多年来维持这样的发量，背后一定少不了精心的打理。

港男的倔强在于，即使头发天生不多，借助道具也要弄出一头飘逸秀发来。

陈奕迅人前总是一头卷发，看起来又潮又可爱。有人以为他是自来卷，实际上他是因为发量不够，才故意留的卷发。

郑少秋可以说是保养届的头号人物，74岁依然走路带风，一头黑发尤其显年轻。

但残酷的真相是：人前人后，他已经坚持戴了40多年的假发片（这股精神不得不说令人敬佩）。

所以说，不要再感叹发际线/发量对自己不公啦，没有丑男人，只有懒男人哦~

4、爱打扮赶时髦，穿衣“无龄感”

说起打扮这件事，香港男明星很有发言权。

不止男明星，走在香港街头，大部分港男都把自己收拾得干净得体。不少男人都会喷香水，指甲干干净净的，也很少见穿个人字拖就出街的。

我挺欣赏这种态度的。倒不是认为他们个个都有多潮，而是认同他们对打扮这件事情的立场：不会觉得男生爱打扮就很“娘”很“姣”。

49岁的古巨基的“保养经”——通过穿衣搭配上让自己散发青春的气息▼

有图有真相，活脱脱一个20出头的大男孩~

更难得的是，他们也不太迷信“什么年龄、什么性别就应该穿什么衣服”这句话。

棒球夹克T恤运动鞋这些大男孩单品，三哥也照样大方穿去活动。

黄宗泽这一身衬衫+牛仔裤的look，女同学也可以抄作业：露锁骨显瘦，塞下摆显高。耳钉和戒指也很点睛。

东南亚风情的花衬衫穿起来也没有在怕的。耍帅记得插口袋▼

5、心态年轻：做人最紧要开心

港男具有香港人的乐天精神，学TVB电视“话斋”：做人嘛，最紧要开心！

作为一个快节奏压力大的大都市，这句话很好地诠释了香港人的面对压力时的好心态。

三哥就说过，无论身处什么阶级都要有轻松的心境。“不要总想一些不开心的事，不要太计较，退一步开阔天空。”年过六十，仍然能跟年轻人一样嘻嘻哈哈。

爱开玩笑的张智霖则认为，时刻保持平常人的心态，保持幽默感，“经常笑笑，皱纹都会少一点。”（咦这句话听起来好像哪里不对）

郭富城保持活力的秘笈是——保持30岁时的年轻心态，总觉得自己还是一个年轻人，只要心态好，年龄不是问题。

港男大多“玩心”很大，小年轻的各种新鲜玩意，他们都爱玩爱试，看起来不少都是“幼稚鬼”，这也是保持年轻的一个要点。

像打电动、买手办、看漫画这些“港男圈”的流行活动，郑伊健、陈奕迅、谢霆锋都超爱。

郑少秋好奇心强，非常爱模仿，模仿过郭富城、迈克尔杰克逊、各种小动物，看啥学啥，心态超好。

6、热衷养生第一名

港男对养生有自己的一套。爱煲汤喝这点大家都知道啦。

所谓汤汤水水最养人，苗侨伟在被问到如何保养时，秘诀之一就是三嫂的汤水。

华仔也透露过保养秘笈在于饮食清淡，经常吃青菜、水果和水烫海鲜。重要的是，他自称超过30年没喝过冷饮，只喝温水，茶和咖啡都是趁热喝。

钟汉良也说自己不吃煎炸食物。想要皮肤好的同学快抄小本本 ~

7、职业不分贵贱，活到老，做到老

去香港搭出租车就知道，很多的士司机的年纪都不小。香港人有务实精神，即使是艺人，他们也只当成一份普通工作，有工开，就要对得起这份工，所谓“努力搵食”，无论年级多大，都坚持开工。

前几天刘德华出道40周年的视频，就在朋友圈被刷了屏，他把自己当成一个普通人，庆祝自己认真工作了40年。

作为娱乐圈著名的“劳模”，每次去片场从来只有早到。有演员说过，如果第二天有戏，即使你半夜去敲刘德华的门，他的头发可能还是梳得很光亮。

还记得“最帅唐僧”江华吗？

他主演的《我和春天有个约会》《西游记》《碧血剑》等等，是很多80后的童年回忆。

但经历腰伤复发，抑郁症后，他卖掉了房子治病，和家人搬进出租屋。现在年过50岁的他，走进了保险行业。

好多人都在同情他。

但在他看来，卖保险并不低人一等，甚至逢人就夸这是一份能挣钱、能助人，还有新鲜感和自由的工作。

说得好，有工开，认真做，就很值得骄傲。

其实我们觉得香港男人不会老，并不完全是因为他们的样貌没有老态，而是说他们骨子里散发的那种年轻状态，往往让大家忽略了他的年龄。

作家马尔克斯说：“一个人的年龄并不是他有多少岁，而是他感觉自己有多少岁”。

华仔其实也有皱纹，但你不会觉得他是年过半百的人，他那种帅痞的调调和轻盈的状态，魅力完全不输小鲜肉。最后送上华仔“飞吻”一个哈哈

不是皮相多年轻，而是精气神要好，不管男人女人，认真生活的人永远年轻。