热！热！热！

登陆广东的“查帕卡”还未消散，“烟花”牌空调外机持续在线，而新的台风“尼伯特”又生成了。总而言之就是：现在海上很热闹，三台共舞。25-27日，河源天气依旧炎热，最高气温或将高达38℃。

前几天登陆的“查帕卡” 为河源带来了“空调”效果，与它相生相伴的“烟花”此刻同样为河源带来“空调”效果——只不过它是个“空调外机 ”。

中央气象台7月25日6时继续发布台风橙色预警：

今年第6号台风“烟花”的中心7月25日早晨5时位于浙江省舟山市东偏南方大约140公里的近海海面上，预计，“烟花”将以每小时15-20公里的速度向西偏北方向移动，并将于25日中午到傍晚在浙江象山到江苏启东一带沿海登陆（台风级，12-13级，33-38米/秒）。登陆后强度逐渐减弱，并有可能在华东地区回旋。

所以，这几天河源的高温橙色预警一时半会解除不了，大家要继续防晒和防雨。感觉字里行间都透着一股热气，没有了雨水救场的河源，就剩下高温唱主角。

今年第8号台风“尼伯特”（热带风暴级）于24日2时生成，预计“尼伯特”将以每小时19公里左右的速度向偏北方向移动，逐渐趋向日本沿海，对河源无影响。

划个重点就是：

1、跑去华东的台风“烟花”，给河源带来下沉气流——热。

2、跑去日本的台风“尼伯特”，无影响。

据市气象台预计，未来几日我市持续高温炎热天气，28日起，（雷）阵雨雨趋于明显，部分地区雨势较大，局地伴有短时强降水、雷电和短时大风等强对流天气。

河源具体天气预报

7月25日：多云，气温26～37℃；

7月26日：晴，气温26～38℃；

7月27日：多云，气温27～37℃。

7月28日起，我市雷阵雨天气将逐渐增多。

高温天注意事项

在户外工作要带好防护设备。

高温天气在户外工作，一定要带好遮阳帽、护臂物件，这样可以有效地避免阳光的直晒，防止皮肤晒黑、灼伤等情况发生。

不要在最热时进行户外活动。

一天中气温最高、阳光直射的时段为上午11点——下午3点之间，这段时间最好以室内活动为主，即使外出也要带上防护设备。

饮食上要有所注意。

高温天气，饮食上以清淡、爽口的食物为主，可以多喝一些清凉饮品，如绿豆汤等。此外不要吃过多的辣味、油腻食品，防止上火和身体不适。

防止高温天气中暑。

高温天气中暑多因身体长期处于炎热、闷热的环境而导致身体无力、头晕恶心。所以要及时进行环境改善，可以进行室内通风、吹吹风扇和空调、喝一些冷饮等。

养成良好的工作和生活习惯。

高温天气条件下进行工作和生活，一定要注意度的把握，不可以过度劳累，尤其是在中午时候要放下工作，进行及时午休，这样才会拥有健康的身体状态。

外出游泳要注意安全。

许多人会在高温天气去游泳，游泳要注意安全，最好选择室内游泳池（室外游泳很容易晒伤皮肤），同时一定要结伴游泳，时间不宜过长，防止劳累引发胸闷、身体无力等症状。

来源：广州日报、河源天气