我自己就很矮，娃也不高，所以一直在关注长高的问题。
不过这方面也不想长篇大论了，就简单说几句。
营养均衡的饮食，适当的运动，足够的睡眠，是所有健康的关键，包括各种钙铁锌的补充，包括提高免疫力，包括长高……
这应该是算唯一的万能方式了
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不管是宝宝还是大人，都是这样，长高也是一样。
其次，就是正确看待身高，不要有过高的奢望，但也不要完全不管不顾。
早关注，早发现，早干预，确实需要医学干预的，找专业靠谱的医生咨询。
注：本文由”点妈辅食“原创，宝宝营养搭配，每日餐单，辅食食谱，可以到公众号看看，点妈辅食。
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