随着健身的逐渐普及，越来越多的朋友开始接触到健身，无论是在国内还是国外，健身队伍逐渐庞大。
虽然说，在国内大多数的女生还是希望自己的身材偏瘦小，她们不太喜欢自己练出肌肉身材。
但是并不是说所有的亚洲女生她们都希望如此，今天我们就来介绍一位酷爱健身的模特，她同时也是一名健身教练。
平时这位健身模特总喜欢到健身房里挥汗如雨，她的兴趣也非常的广泛，比如说喜欢冲浪、喜欢滑板、喜欢台球等等。
拍了一张打台球的照片，一经曝出，好身材尽收眼底，根本无法掩藏。
玩起滑板的她也是英姿飒爽，仔细看她的肌肉线条非常的明显，腹部马甲线也是十分突出，尤其是胳膊上的肌肉，让人不禁侧目。
有不少网友看到照片之后纷纷表示，这简直是炫耀自己的肌肉，不得不说，这位比基尼健身模特不仅长相美丽，就连身材也是堪称绝美。
这位比基尼健美模特，之所以接触到健身，还是要归功于她的男朋友。在自己19岁的时候，因为男朋友的关系接触到了健身，那个时候她只是想要陪伴，因此也没有进行系统的训练。
可是后来慢慢的，她发现健身是一项非常好的运动，而且她也羡慕起健身房里一些其他的女性身材，因此从那一刻开始，就开始了自己的健身之旅。
她为自己请了一个专业的健身教练，通过教练的指导，自己慢慢的走上了正轨，体内的肌肉含量也是一天天的增长，体脂率也是逐渐降低。
对于她自己而言，她是有阶段性训练计划的，一般她都是以自己的腰腹部为主，她比较喜欢做一些下肢训练动作，弓步深蹲是她最喜欢的运动之一。
除此之外，她还喜欢一些能够帮助身体变得柔韧的动作，比如说普拉提瑜伽，当然她也是一位钢管舞爱好者。
正是因为长久的健身，让她的身材越来越好，她也参加过各种比赛，以前也拿过比较好的名次。
现在她不仅仅是一位比基尼健身模特，同样的她也成立了自己的健身工作室，也是一位专业的健身教练，收入颇丰。
通过她的一个案例，我们了解到健身确实能够改变一个人，不仅仅是从生活上，也从物质条件上。
如果你也想立志改变自己，不妨从健身开始，健身的运动方式有很多种选择最适合自己的，就会能够接近成功。
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