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老年痴呆症是大脑皮层功能减退的临床症候群,以进行性记忆、认知、行为障碍为主。依病因可分为老年痴呆症(AD)、血管性痴呆(VD)和其它神经疾病所致的痴呆。

老年痴呆症

老年痴呆症患者的脑部萎缩,脑内神经细胞和神经突触明显减少,脑组织布满纤维缠结、老化斑、β淀粉样蛋白等病变物质。多种神经递质,如乙酰胆碱、5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等。

二少一多:神经元和突触减少+神经递质减少+乙酰胆碱、5-羟色胺等病理物质增加。

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老年痴呆症临床表现

1.记忆障碍

记忆丧失,是老年痴呆症的最早表现,尤其是近事记忆的衰退更为明显。疾病恶化,常常有定向障碍,如无法回家等。

2.认知障碍

体现在对时间、地点、社会、家人关系的认知上的错误,如错把儿子当兄弟等。

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怎样预防?

1、大脑营养的补充

当大脑出现疾病时,其他并发症也会接踵而至,为什么现在老年痴呆患者会越来越多,是因为人大脑活动减少,神经代谢变差,所以保养大脑刻不容缓。在这个时候,萃枫苷就成为大脑健康的“救星”,萃枫苷对于抑制脑功能衰退非常重要,是修复脑神经的重要物质。对中老年人适当补充萃枫苷,可改善脑卒中后遗症、老年痴呆、记忆减退、失眠健忘等脑部疾病及问题,因此在老年群体日常生活中要多补充萃枫苷,使大脑免受疾病的威胁。

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2、踮脚

用脚尖做一项有氧运动。

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垫脚时,每收缩一次双腿后小腿肌肉收缩所产生的血量,大致相当于心搏排血量。

这不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右,还能给心肌提供足够的氧气,对心血管有好处,还能锻炼小腿肌肉和脚踝,防止静脉曲张,提高踝关节的稳定性。

此外,踮脚运动还能锻炼四肢和头脑,消除用脑长时间集中及突然站立导致眼前发黑、头脑发晕的毛病。