7月29日，奥运会乒乓球女单决赛落下了帷幕，最终陈梦以4-2击败孙颖莎，夺得女单金牌，个人生涯第一次拿下奥运会金牌，距离大满贯只差年底的世锦赛冠军。本届东京奥运会乒乓球女单，孙颖莎获得银牌，伊藤美诚斩获铜牌。这场金牌之战还是非常激烈的，陈梦失误更少，打得也更加成熟，如愿拿下金牌。而00后小将孙颖莎，她有着光明的未来。
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这场比赛被称为是“自助式决赛”，因为场边根本就没有人管他们，总教头刘国梁和乒乓球女队教练李隼都在看台上，他们一边看球，一边聊着什么，镜头也是不断的给到他们。刘国梁和李隼“放任”两名球员自己打，一点都不管，也不偏向。
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而到了比赛中，陈梦自己叫暂停，自己吃香蕉，就连打开保温杯喝水，都是自己来的。看看其他的球员，都是有教练和团队“伺候”着，而陈梦都是自己一个人来的，没有任何一个帮手。
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孙颖莎也是一样的，在赢下第一局，但连输两局之后，孙颖莎去换了球衣，然后在回来的路上自己叠衣服，没有任何人帮助。自己拿着准备的毛巾擦汗，真的是全程自助的形式。
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其实这也是可以理解的，毕竟决赛是中国队的内战，作为总教头刘国梁和乒乓球女队教练李隼，他们给谁临场指导建议都是不太合适的，所以还真的就不如直接撒手，让球员自己在赛场上搏杀，然后叫暂停、补充能量等等都是自己的事情，其实这对于球员来说，也是一个挑战和锻炼的过程。
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接下来的陈梦和孙颖莎将会联手出战女团的比赛，另一个队友是刘诗雯，也希望她们可以好运，争取拿下奥运会金牌，这样三名女将都捧着金牌回家。
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