【口味偏好竟与这些有关,不要忽视】
每个人的口味都会有不同,但实际上,口味还决定着你的健康
1、偏好酸味:肝主酸,适当的食酸对肝有一定的滋养作用,但是过度了,就会导致肝气不畅。
2、偏好苦味:苦入心,适当食用苦味可以清心火,消暑热,但是偏嗜苦味,多是为心火旺盛的表现,会出现心慌心悸、失眠多梦的情况
3、偏好甘味:适当的食用甘味,对脾胃有滋养的作用,但是嗜甘果果就会导致中焦困阻,形成痰湿,导致伤及脾胃
4、偏好辛味:辛味主要来自姜、蒜等有助于解表的食物,但是长期偏食辛味,会导致肺气宣发过度,肺气耗散,会出现腰疼麻木,疲惫
5、偏好咸味:适当摄取咸味能对肾有滋养作用,但是长期偏嗜咸味,会导致肾功能出问题,肾气亏虚,出现腰疼等问题

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