在我刚学琴的时候， 老师教我练琴是左右手同时的，左手需要按和弦，右手同时要拨弦，每次练琴手都像踩在刀子上，疼得厉害。当时老师教我的方法，现在很多吉他老师也都是那样教。

因为我教的学生年龄比较小，所以每次学生说手指痛，我都会思考用什么方法可以降低疼痛感，首先需要知道，是哪里痛，右手拨弦痛，左手按弦痛。

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一次次试错，终于找到了一条可以让手指不痛那么的练习法：

1.先从音阶开始

慢速练，慢练也可以让我们更好地掌握指型，训练了节奏的同时也掌握了正确的手型。

2.练习单音

熟悉了音阶，可以练习一些简短的旋律，比如《小星星。这样帮助我们记忆音符的位置，也让手指和琴弦进一步磨合。

3.和弦转换

换4个和法C.Am、F.G，用这4个和弦可以弹唱很多歌，能让学生很有成就感.比如《我的歌声里》、《情人》《你的答案》《星辰大海》《白月光与朱砂痣》.

这种练习会比仅仅跟节拍器转换和弦有趣很多，而且不容易让手指超负荷练习，学生都能轻松完成。转换好和弦，完成了左手部分，再跟节拍器练习右手的拨弦或扫弦练习。

这套练习法，学生很少出现手指痛不愿练琴，相反还能每天坚持练琴。

用对方法，不要让手指疼痛成为孩子学琴路上的拦路虎。