首先要镇定晒后肌肤，可以用完美芦荟胶或广源良菜瓜水。要美白的话，用雪肌精就好。如果不幸被晒伤，可以敷一点BF芦荟海藻胶，有极强的晒后舒缓修复效果，我有次被晒得外焦里嫩的时候，就是靠这个东西扭转乾坤的，连嘴唇都可以敷的好用品！除了涂一些晒后修复化妆品外，在我们日常生活中经常接触到的一些绿色植物、蔬菜和水果也是很好的修复品，下面就是一些简单的晒后修复方法，也能达到意想不到的效果。

1.黄瓜。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

2.蛋清。蛋清含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15~30分钟，之后用清水洗净脸庞。

3.蜂蜜。蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。以上是敷脸的.晒后肌肤干燥急救措施：补水+补充维生素自制晒后修护水：矿泉水100ml＋薄荷精油2滴2＋天竺葵精油2滴（1周量）服用复合维生素：以B族维生素、维生素A、维生素C为主，促进晒后皮肤修复，保护神经细胞、舒缓肌肤、淡斑美白。