在这个谈“癌”色变的时代，人们对于癌症的恐惧是很大的，因为患上癌症就等于寿命不长了，其实有很多的癌症是因为炎症拖出来的，如果炎症长期得不到控制，就很有可能会发生癌变，所以大家一定要做好自我的防护，及时就医。
炎症与癌症之间有什么关系呢？为什么会转化呢？
其实当身体出现严重的炎症时，如果没有得到及时的治疗，炎症会进一步扩散，器官就会遭受更大的创伤，这时候身体会启动自我修复的程序。
促使细胞分裂，分裂的过程如果很漫长的话，很有可能会出现金突变的情况，从而就会转化为癌细胞。
当体内的癌细胞过多时，也可能会因为某一种机制而使正常的细胞发生癌变，从而患上癌症，这时我们体内的抗体是不会发现癌细胞的，因为癌细胞会装扮成正常细胞的样子，伤害着每一个器官，长此以往，就会导致身体机能下降。
炎症到癌症一般需要多久呢？
通常情况下，由炎症发展的癌症会需要多长时间呢？这个过程是非常漫长的，往往需要十年以上的时间。
但是生活的环境以及心理压力过大时，也可能会缩短癌症的到来，很可能会在5~6年就由炎症转变成癌症，所以在日常生活中保持良好的心态是非常重要的。
所以如果你的身体出现了炎症的时候，不要不当回事，因为身体的健康是用再多的金钱都无法挽回的，如果身体出现了的炎症，是请尽早就医治疗，以免延误病情。
普通人在生活中该如何防癌？
1、经常运动，适当减肥
让身体过重的时候，也可老会加重身体的负担，不利于身体健康，就算身体不肥胖，也应该适量的运动，来提升身体的体质，提升身体的免疫力，能够抵抗外界的细菌和病毒，减少患病风险，从而减少患上炎症癌症的风险。
总的来说，每天可以坚持30分钟的运动量，就能够维持正常的运转。
2、戒烟戒酒低盐
日常生活中的不良习惯有很多，但是烟酒是最重要的一部分，烟酒对于身体而言是百害而无一利的，所以男性朋友们还是尽量戒掉手中的香烟和酒水吧，为了健康着想。
除了烟酒，日常生活中的饮食也是非常重要的，有很多人的口味比较重，爱吃过咸的食物，但是长此以往，很可能会杀死身体中的细胞，不利于身体健康，很容易会伤害到血管，不利于心脑血管的健康，所以在日常生活中，食盐的时候，尽量将盐控制在5g以内。
3、睡一个好觉
现代人经常因为工作，熬夜加班，除此之外，也有可能是因为熬夜玩手机，但是长期的熬夜肯定会给身体带来不好的影响。
其实从医学上来讲，想要预防身体产生疾病，首先就需要得到充足的睡眠，当睡眠不足时，身体的免疫力也会下降，长期以往就可能会引起疾病入侵，不利于身体健康，所以一个充足的睡眠对于大家来说都是非常重要的，建议大家不要熬夜啦，好好睡觉。
4、多喝绿茶
其实茶叶是可以帮助我们养生的物质，多喝绿茶能够帮助我们提升身体的抗病能力，降低患病几率，并且每天喝绿茶，可以把患癌的风险降到40%左右，大家不妨尝试一下。
两种炎症建议及时治疗
1、胃炎
胃炎是非常常见的一种疾病，由于现代生活条件的提升，食物也多种多样，有时食物吃的繁杂并不是一件好事情，反而会引起胃部的炎症，增加胃部的负担，当胃炎出现的时候，请尽早治疗，以免演化成胃癌。
2、肝炎
肝脏疾病的三部曲，由肝炎开始，从肝炎演化为肝硬化，再到肝癌，所以大家如果出现了肝炎的话，请尽早治疗，并且肝炎的类型也是有所不同的，并且容易传染，一定要注意防护。
当你不幸患上肝炎的时候，一定要及时就医治疗，遵医嘱服药，才能让身体更加健康。
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