“这是你第一参加国际比赛，紧张吗？”
“紧张，怕自己跳不好。”
“大家都说你跳到水花消失了，你什么感觉？”
“没感觉。”
“连续得了3个满分，之前想过吗？”
“没有。”
“今天跳了466分（466.20分），你是怎么做到的？”
“就那么做到的。”
“赛前你说很紧张，是怎么调整的。”
“领队和我讲了一些要领，让我早点睡。”
“你知不知道1992年伏明霞夺冠不到14岁，你比她大一点点，你把她当偶像吗？”
“不知道。”
陈芋汐说你是队里最调皮的，是这样吗？
“没有，她骗人，怎么能这样！”
这是刚从东京奥运会女子10米台最高领奖台上走下来的全红婵，与现场记者之间的一段对话。这段对话非常符合14岁孩子稚气未脱的特质。
可是，这位看上去略有点瘦弱的14岁女孩，现在已经成为了7口之家的大希望。全红婵是家里的老三，上有一哥一姐，下有一妹一弟。2017年年底，全红婵的妈妈，在去工厂上班的路上发生车祸，被撞坏肋骨。这对于本就困难的全红婵家来说，就如晴天霹雳。这次受伤，不仅让家被掏空了，而且还损失了一个劳动力。从此之后，全红婵的妈妈再也无法干农活。
全红婵2007年3月28日出生于广东麻章迈合村，家里以务农为生。迈合村约有400户人家，398户姓“全”。全红婵家主要的收入，除了每年卖家里农田种的甘蔗、橙子的微薄收入，便是全家每个月的低保补助。因而，家里的日子过得非常拮据。昨天夺冠后的赛后新闻发布会，全红婵面对众多的记者，低着头说：“平常队里放假，我就只能回家，没法出去玩，因为没钱。我没有去过动物园、游乐园。”
当我们身边的孩子玩着乐高、吃着牛排、车厘子的时候，一包几块钱的辣条就是全红婵最大的幸福。而为了能够更方便的吃到辣条，全红婵的梦想就是开一个小卖部。
跳水改变了全红婵的人生。广东湛江素有“中国跳水之乡”之称，涌现出了劳丽诗、何冲、何超等奥运冠军和世界冠军。2014年5月，湛江体育运动学校到迈合小学招生。现场测立定跳远的时候，身高1.2米的全红婵跳了1.76米。就这样，全红婵被选上了。
而万万没想到的是，家里没有任何人搞过体育的全红婵，展现出了非常出色的天赋。只用了4年时间，全红婵从自己的小村里飞了出来，在2018年举办广东省跳水锦标赛上，全红婵连夺3项冠军，让她名声大振。进入省队之后第二年，她又拿下广东省跳水锦标赛5项冠军，势不可挡。2020年，她正式进入国家队。
当然，这飞速进步的背后，是全红婵的努力和付出。全红婵的教练何威仪说：“她非常能吃苦，对待训练的态度在同年龄同一批的运动员里面是最投入的。她每次训练都是全力以赴，训练态度非常认真。每天陆上跳的次数就在200-300个之间，水上一般都是跳120个左右。”
能忍常人所不能忍，是因为她明白自己肩上的重任，“妈妈治病要花挺多钱的，我觉得自己也能挣钱，好寄回去给妈妈治病。”
努力、乐观的女孩，运气都不会差的。东京奥运会因疫情延期一年举行，全红婵得以有机会参加，因为奥运会跳水比赛规定的参赛选手最小年轻是14岁。而去年10月的第一场奥运会选拔赛，全红婵以一套三个星期前刚学会的动作拿到了冠军，为她击败包括任茜、张家齐等世界冠军，入选中国跳水队的奥运阵容打下了良好的基础。
东京奥运会的女子10米台冠军，对于全红婵而言只是一个新的开始。据何威仪介绍，“东京奥运会的表现并非全红婵的天花板，她甚至还学会了一些女子运动员通常不会跳的高难度动作。这套动作在全世界都是很有难度的，只不过还没有用起来。”何威仪所说的高难度动作，包括了307C反身翻腾三周半抱膝以及407B向内翻腾三周半屈体，这些动作因为难度大、要求高，通常只有男子运动员才会挑战的，但是全红婵都已经学会掌握了。
1992年巴塞罗那奥运会，伏明霞夺得女子10米台金牌时只有13岁345天。后来，《洛杉矶时报》是这样描述那场比赛的：伏明霞站在蒙特惠奇山高高的跳台上，背后是哥特教堂和17世纪的古堡，而世界就在她的脚下。29年后，又一位跳水天才出现在世人的面前，而全新的世界也已经向全红婵徐徐展开。
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