截至今天，奥运会跳水项目圆满收官，中国跳水“梦之队”共收获了7金5银的好成绩，再一次捍卫了跳水运动的优势地位。而最大的惊喜当属女子单人10米台冠军，年仅14岁的小将全红婵，以三跳满分的成绩创造了历史。

张家齐（左）全红婵（中）陈芋汐（右）

纵观中国女子十米台冠军得主可以发现，在该项目夺冠的几乎都是十几岁的小孩子。1992年巴塞罗那奥运会，伏明霞夺冠时只有13岁345天；里约奥运会冠军任茜，年仅15岁，是中国首位获奥运金牌的00后；而参加了三届奥运会，拥有“五冠王”之称的陈若琳，在退役时也只有24岁。

里约奥运会女子单人10米跳台冠军 任茜

女子十米跳台项目上，运动员迭代速度惊人。仅2008年以来，就有王鑫、陈若琳、汪皓、刘蕙瑕、任茜等运动员获得十米台单/双人冠军，但我们除了全红婵，很难再想起其他运动员。为什么女子十米台跳水队员年纪越来越小，且更新速度越来越快？

1 保证完成效果、延长运动生涯

女子十米跳台项目中，运动员要在空中完成一系列空翻加转体的动作，太高或太胖不仅很难完成高难动作，而且会让身体显得笨重，影响其空中翻腾的美感，最终影响比赛成绩。所以运动员必须瘦小，以北京奥运会跳台双料冠军陈若琳为例，16岁的年纪，身高1米36，体重30公斤，而她的搭档体重才28公斤（想想小编16岁时，将近100斤吧·····）。

08年冠军王鑫（左）陈若琳（右）

当运动员的身体开始发育，个子变高、体重增长，就会导致动作做不出来，不能轻松地翻腾，入水没有效果，这就是为什么年纪大的运动员跳10米台，翻不过来或者水花压不住。

12年冠军陈若琳（左）汪皓（右）

因此，为了保证完成效果，为了尽可能延长运动员在这个项目上的寿命，就必须选择年龄小的运动员。于是14岁的全红婵碰到奥运会延期，刚刚够资格参赛就立即登场了。

16年冠军刘蕙瑕（左）陈若琳（右）

2.中国跳水队的训练机制影响

中国跳水队的训练机制是选手在发育前就把动作练好，以此来确保动作的稳定性和成功率，一些国外选手则是在过了发育期之后再练就成型的动作，这样的区别或许也是中国队在跳水项目上能够保持绝对优势的原因之一。所以女运动员基本上都是在未成年的时候就开始参赛。

3.保证跳水项目的世界领先地位

中国跳水“梦之队”的牌子不能倒，奥运夺金的任务不能输。上届里约奥运会中国代表团整体均发挥不佳，中国跳水队依旧拿下了8枚跳水金牌中的7枚，占中国代表团共26枚金牌中的27%，可谓“金牌团队”。所以，谁都不敢冒险去突破运动员发育这一关而训练大龄运动员。

东京奥运会女子单人10米台冠军 全红婵

4 小运动员运动生涯结束后何去何从？

一些跳台运动员发育后身高体重增加则改练跳板，伏明霞和郭晶晶就是成功案例。但并不是所有人都适合从跳台改为跳板，毕竟跳板对运动员的节奏感、身体协调性和灵活性，都有更高的要求，那就意味着大批运动员面临退役。退役后较好的像陈若琳，今年就和郭晶晶一起出现在东京奥运会赛场，给裁判的公允性打分，而其他则大多数继续完成学业或过上普通职场人的生活。

东京赛场陈若琳（左）郭晶晶（右）

最后，我们也希望看到“天才少女”全红婵能顺利渡过青春发育期，在三年后的巴黎奥运会上带来同样亮眼的表现。