肾脏在西医里只是人体的一个器官，甚至必要的时候摘除一个对身体也不会有太大的影响。但是在中医里，肾为先天之本，藏后天之精，是生命的源泉。肾主生殖，对于男人来说更为重要。

随着生活、工作压力增大，长期熬夜等不规律的生活作息会给我们的肾脏带来很大的负担，对于男性朋友来说，似乎肾虚已经成为常态。

但是在中医里，肾脏疾病也是要分型的，不同证型的疾病会有不同的表现，今天就来讲讲经常被搞混的肾阳虚和肾精不足的区别。

首先我们要知道肾虚其实也是要分型的，主要分为四种证型，分别是肾阴虚，肾阳虚，肾精亏虚、肾气虚，那今天我们要讲的就是其中的肾阳虚和肾精亏虚。我们可以从以下三个方面进行区分。

1、 临床表现不同

肾阳虚：即肾阳虚，由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。主要临床表现有四肢发凉（重者夏天也凉）、畏寒怕冷、神疲乏力、腰膝酸痛、腰背冷痛；性功能减退、阳痿、早泄等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣、记忆力减退；易患腰痛、关节痛等；

肾精亏虚：通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，提早绝经，过早衰老，神疲健忘，小便失禁、遗精频作、舌淡苔少，脉沉细等多种病状。

小儿肾精亏虚主要表现为生长、发育与生殖的障碍或早衰等症。中老年人则主要表现为较同龄人衰老，症见齿摇松动、耳鸣耳聋、健忘痴呆、骨质疏松等。

2、产生原因不同

肾阳虚：肾藏先后天之精，肾精化为肾气，其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳，若是先天不足，素体阳虚，久而累及肾脏导致阳气虚衰；年龄增长，肾脏阳气也会渐渐虚衰，久病伤肾也会伤肾阳。

肾精亏虚：肾主藏精，其中的精，一是指先天之精，二是指脾胃水谷所化生的水谷精微。我们肾精亏虚，一方面是先天之本太差，一方面是后台水谷精微运化太差，产生的肾精不足；另外如果纵欲过度、手淫次数过多、久病失养、年高体弱等也会导致肾精亏虚。

3、治疗方法不同

肾阳虚：主要以温补肾阳为主。要在辨证施治的基础上，根据具体证型采用不同的方式来调理。在选择药物时也要辨证用药，如果单纯的肾阳虚可选择金匮肾气丸，如果肾虚伴有泄泻，则需要温肾止泻，可选择四神丸，若是肾阳虚还伴有寒湿的症状则可以选择温肾苏拉甫片来温补肾阳。同时可以通过多吃一些像韭菜、生蚝、羊肉这样的食物来补肾阳；但需注意，在中医里，阴阳互根互用，肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，在临床上无论是肾阴虚，还是肾阳虚，如果虚损到一定程度往往阴损及阳、阳损及阴。所以在补肾阳的时候一定要兼补肾阴，做到阴中求阳；而在补肾阴的时候也不能一味地只用补肾阴的药物。

肾精亏虚：主要以补肾填精为主，选用一些填精益髓的药物或方剂，同时配合食疗。如果是小儿肾精亏虚，导致生长发育迟缓，可适当添加营养品，量由少到多，品种由一种到数种，荤素结合， 逐渐增加进食量。成人肾精亏虚者，应注意控制房事，减少手淫次数，节欲养肾，若需用药，需明确病因，对症治疗；同时要改善不良的生活作息方式，再配合食物养之。

以上就是肾阳虚和肾精亏虚的主要区别啦。如果有不舒服的情况还是需要去医院看医生的，毕竟我们不是专业的，仅凭借一些资料对证，帮助有限，所以要去医院寻求专业指导，毕竟健康很重要。