星月SHOW｜李兰迪：被爱的瞬间让你特别有力量|周萍|演员|王江月|童星|被爱

摄影/王靖

采访/王江月撰文/刘思岑

场地提供/北京望京凯悦酒店

李兰迪

被爱的瞬间让你特别有力量

“如果一直有人告诉你说，

你是被爱着，你是被温暖着，

就觉得这个被爱的瞬间让你特别有力量。”

大片拍摄花絮

节目录制选在一间装饰典雅的音乐吧，空间里的色调和陈设透着一种沉静的质感。从室内望向窗外，满眼的郁郁葱葱。采访中，坐在高高的吧凳上，李兰迪的目光正好迎上这赏心的绿，让她整个人显得更加光彩、灵动。

距离上一次采访，时隔近三年，明显感觉到李兰迪的一些变化。上一次拍摄，摄影师镜头里的她多是灿烂的笑靥，她笑起来嘴角的弧度，看起来越发可爱。这一次，镜头里的她多了几分内敛和笃定。女孩，即将迎来22岁的生日。

有一点没变，她的讲述依然绘声绘色，仿佛循着声音有身临其境之感。她依然把一切认为美好的事物称之为可爱，她很擅长发现生活中的可爱之处，大学生活、拍戏、表演、身边的人和事，之于她，都有着非同寻常的乐趣和意义。那些幸运的、欣喜的、抑或是黯淡的、沮丧的，又都是丰富的、饱满的时刻，组成了沿途的风景，成为了李兰迪的独家记忆。

“我的大学生活充实快乐”

“那会儿是九月份，晚上十二点多，北京还不是特别冷，晚上还会有小凉风吹着你。刚一走出表导楼，有一个同学就说，你们看那个是北斗七星，然后我们五个人就齐齐地站在那儿看着天，九月北京的风吹在身上……我当时就觉得这个感觉太棒了。”

李兰迪上一次做客星月对话是在2018年的一个深秋。落叶遍地，满目金黄中，她与我们分享了开启大学生活的喜悦。

如今三年过去，马上迎来大学最后一年的她，也不由得感叹时光飞逝，“我前两天刚去收拾完我们宿舍，因为我们要从昌平校区搬到南锣校区，路上自己就在感慨，时间怎么过得这么快，我马上要大四了。”

李兰迪非常喜欢中戏的老校区，过去时常畅想搬到那里以后的生活，“我觉得学校周围特别有情调。冬天的时候，如果跟同学排完大戏，然后去南锣的小酒馆喝一杯热红酒，我就感觉可有情调了。”李兰迪的描述很有画面感，一下子就把你带入到那个情境中。

她把自己在大学的成长比喻成植物培育的过程，植物需要打好根基才能茁壮成长，在学校里的每一步积累，也是在为日后打下坚实的基础。“就像有些植物生长的时候，你要借助外力把它架起来，我觉得大一就是这么个过程，只有在老师的严格把关下，你后面才能长得更好，才能更茁壮。”

回忆起大学三年的点滴，排练、上专业课、乃至站在舞台上的那种感觉，李兰迪打开了话匣子。

她把排练比作“找钥匙”，那个“寸劲儿”是排练时特别快乐的东西。

“我们经常一直就琢磨一句话，怎么都琢磨不出来，就觉得怎么说怎么别扭，但当你突然找到那个钥匙，你那个锁咔的一下就开了。”排练虽说很累，但是“热爱”，则是打开快乐的那把钥匙。“那个累是让你感觉到愉悦的，因为你做的事情都是你想要去做的。”

那些有趣的专业课，李兰迪现在描述起来还绘声绘色。舞蹈技巧课，老师让大家流水作业，一个个啪啪啪往地上摔，会舞蹈的同学懂得“摔”的技巧，但她不会使那个“巧劲儿”，“啪的一下就摔那儿，青一块紫一块的。”提起那些听起来略显“惨痛”的经历，李兰迪依然轻快地开着玩笑，“说是舞台技巧，真的我愿称之为跌打损伤课。”

解放天性是演员的必修课，但对很多人来说是一道坎儿，李兰迪则笑呵呵地说很容易。“我是那种只要跟人一熟起来，就是一特别没五没六的一个人。”朋友经常提醒她收着一点，但她却可以全然撕掉自己的偶像包袱。“所以我觉得解放天性贼好玩儿，我们每个人做一个动作，全班同学去模仿。我们班男孩做那种动作特别刁钻，要么就是很搞笑的那种，我就在想我怎么做，那个过程我觉得特别开心。”

谈及作为经验丰富的“老演员”，回作业时老师同学们是否会多一些期待？李兰迪坦言话剧和影视剧其实是不一样的。她赞叹班里有些同学话剧演得真不错，“因为人家整个嗓音条件，还有整个肢体，给你一种他就应该是在舞台上的那种感觉。”而自己则不像他们一样肢体好看，“有些时候我们老师就老说我演的时候老抠着，跟个大龙虾似的，可能就不会那么板正。”

白色针织衫：Erdos

花卉半裙：Erdos

耳坠、手链：BABYBEI

在表演这门学问上，李兰迪看到了别人的长处和自己的不足，搭档的同学擅长舞蹈，她就向人家学习肢体的发力和舞台的调度；排戏的时候，她会和班上同学在平等交流的学习氛围里共同切磋。

她和我们分享了排练《雷雨》时的趣事。“我演四凤，四凤偷偷地去跟周萍约会，一进门周萍就把她拉到怀里……但是我被拉进来，其他同学就觉得像别人拉小偷似的，丝毫没有任何甜蜜的感觉。”这时班里就有同学提出了想法，并且自告奋勇上台演了一遍，“我们在底下看着可开心了。”说到这里，李兰迪现在仍忍俊不禁，仿佛又回到了和同学们一起排练时火热的创作氛围当中。

舞台是个令演员心驰神往的地方，李兰迪也不例外，说到大四要排演大戏，她的嘴角不禁上扬。大二的时候，她曾站在昌平那个小的黑匣子剧场演出，“那光照在我身上热热的，感觉每一个人脸上都是泛着那种暖黄色的光。”说到这儿，李兰迪的视线投向远方，这样的情景让她想一想就觉得心潮澎湃，“站在中戏实验剧场的大舞台上，我就觉得很兴奋，很期待那一天。”

“你该干什么的时候干什么就对了”

“你该拍戏你就好好拍戏，你也别老瞎想别的；你在学校就认认真真上课，我觉得是很好平衡的一件事情。”

李兰迪年龄不大，戏龄却不短，童星出道的她，眼前不免摆放着两个问题，一是如何平衡工作和学业？二是学生和演员的身份是否能切换自如？面对这些，李兰迪秉持着一个简单而朴实的原则——“你该干什么的时候干什么就对了。”

不陷入两难，也不顾此失彼，在选择的当口，李兰迪善于冷静下来分析问题，不论是课外实践还是学校表演，她觉得两者是相辅相成的。“我觉得演戏无非就是建立属于自己的人物库，你建立的人物库多了，你所掌握的东西越多了，你能呈现出来的多样性也多了。”

透过现象看本质，在身份切换这件事情上，李兰迪依然能找到两种身份的相通之处，“我觉得在学校和在剧组都是干一件事，就是演人，在学校排练也是在吃角色，在剧组演戏也是在吃角色，只要角色吃透了，这两种身份没什么不一样。”

在剧组里，二十出头的李兰迪时常被叫作老师，这也令她有些哭笑不得，“我老说你不用叫我老师，叫我兰迪就行。”而在学校，李兰迪则会回到更加小女孩的状态，她会收集特别可爱的小胸针，买那种彩色的发夹、“我买过一个紫色大花的耳钉”，她用手比划着，神情也带着些孩子气。

聊到自己的宿舍生活，李兰迪会联想到许多具体的场景，那些独属于女孩子的小确幸，洋溢着暖烘烘的幸福感，“大二期末汇报结束，那天正好是圣诞节，我们回去把宿舍里布置得特别有圣诞气息，然后放着有圣诞感觉的歌，几个人就在宿舍里又蹦又跳，吃啊喝啊，就很开心。”

之于演员这层身份，李兰迪的心境同样经历着成长。从演别人的小时候到完全自己来挑大梁，她直言最初的时候压力挺大的，“后来想通了，就觉得无非都是演人，只不过你现在戏份多了一点而已，只要演好了就行了。”

蓝色蕾丝连衣裙：Bora Aksu

兰花项链、耳坠：BABYBEI

高跟鞋：Sergio Rossi

但与此同时，主演这个身份意味着更多的责任，“你是这部戏的主演，大家议论你，相当于是议论这部戏，觉得自己责任真的是会更大。”这个过程也让李兰迪迅速长大，剧本上的问题需要自己去发现，要跟对手演员还有编剧老师、导演去沟通，在剧组里面要担当的角色自然也会更多。

正如李兰迪大学里学的人物模仿一样，透过生活里细微的观察，她懂得了如何去演绎不同职业属性的人，“我觉得每个职业的人，尤其是在规定情境下，他做特定事情的时候，每一个小动作上面都是有情感的，这种情绪的细节确实是影视剧带给我的。”

在近期的作品《舍我其谁》中，李兰迪饰演了一个采访围棋选手的萌新记者，而为了演好记者这一职业，李兰迪以生活作为养料，回忆之前接触过的记者形象，为角色的塑造做足了功课。“江月姐我当时真的借鉴你来着，他们当时问你觉得一个好记者是什么样的，我脑子里就是您的形象。”

在录制现场，李兰迪也向主持人王江月提出了自己最想问的问题，“在您眼里，一个好记者要具备哪些特质？”她得到的回答是：做好功课、真诚、采访就像演员对手戏——一来一回，是一种接受和给予的过程。

这么看来，表演和采访也有着异曲同工之妙。

海军风针织衫：Etro

海军风短裤：Etro

珍珠耳环：赫拉臻藏

腕表：ID毕加索联名

“曾经那些好的不好的造就了现在的我”

“我是一个挺容易受别人影响的人，2020年那一年其实我挺彷徨的。因为疫情，我也有了很多跟自己相处的时间，但也会觉得好像想干什么事都干不成，就很无力。所以那段时间，我就觉得正视自己是非常重要的。”

每年的最后一天，李兰迪都会写一篇小作文和过去的一年说再见。这个习惯是从她高一开始的，语文老师建议他们每年的年尾，都给自己写一个年终总结。李兰迪说自己是一个很有仪式感的人，所以这个习惯一直延续到了现在。

2018年的总结，李兰迪给的关键词是“幸运”，这一年，她顺利通过了艺考、高考、进入了中戏、参加了《我就是演员》，她感到自己很幸运，能遇到这么多好人。“那一年都是我的高光时刻，现在回想起来都会觉得很幸福。虽然那一年也有一些不如意，但是每每都会有人拉你一把，这个真的是太幸运了！”

2019年的最后一天，李兰迪在总结中写到，这一年对她来说是“饱满”的。也许是年龄的十位数上增长了一个数字，她感觉这一年被拉得好长好长。“那一年带给我的感受特别多，酸甜苦辣全都有。”这一年，她度过了自己20岁生日。那天，正好第一节表演课下课，三个朋友给她准备了生日惊喜，这让她觉得特别感动，“我每一次生日都有她们来帮我完成这个仪式感，就很幸福。”

喜悦之外，她也会有情绪低落的时刻。心情不好的时候，朋友们带她去欢乐谷，有一次正好是万圣节，她们坐了最晚的一班地铁，整个车厢只有她们四个人，大家就在那儿各自诉说着生活的苦闷。“我们就一直咵咵咵在那儿说，有时候说得特别兴奋，啪就站起来了在那儿走……我当时由衷地感谢这些能把我从不好的状态里拉出来的朋友们。”

伤心难过的时候，相比当面和他人倾诉，李兰迪更愿意把情绪藏在心里。“我是属于那种事儿来的快，去的也快的人。可能过了这段时间，自己也就过了这一道坎了。”这时候朋友们很懂她，她们会用写小纸条的方式来给她安慰和鼓励，李兰迪觉得，这就是她们之间某种心灵上的联通。“如果一直有人告诉你说，你是在被温暖着，你是被人爱的，就觉得这个被爱的瞬间让你特别有力量。”

《你好，旧时光》让许多人认识了李兰迪，“我当时是作为书粉去见的组，每一次见组我都感觉都比上一次更爱余周周。她的很多想法都跟我很一样，而且我觉得演高中生最重要的就是眼神，很单纯的那种。我当时上高二，就是余周周的年龄，这也是大家觉得我像的原因。”

衬衫、长裙、风衣：ZIHAN紫涵

金色耳环：Annaya

珍珠凉鞋：Stuart Weitzman

面对来自外界的各种声音，李兰迪会保有自己的理性思考。“我觉得我挺知道自己几斤几两的，你说我好的你要夸得太夸张了，那我也觉得有点过；但你要说我不好的，我也会跟自己说，看看就好，但是中肯、有建设性的意见还是会听。”

回想过去所经历的所有的好的不好的，李兰迪都选择坦然接受。“这些才造就了了现在的我，如果说当时少了某一个部分，都不是现在的我。也是因为那些不好的，才能让我塌下心来思考自己做过的事情，有没有确实有些出格，或者说让人看起来不那么舒服。”自我审视之后，她发现自己会比以前“稍微更柔一点，不会那么横冲直撞。”

正如李兰迪2020年底写的那篇文章一样，她觉得相比坚持做自己，更重要的是“如何面对自己、认识自己和对待自己。”

Q&A

Q：现在正好是暑假，你今年暑假有什么安排吗？

A：我本来想这个暑假去学车，但是因为工作排的特别满，就没有时间学了。暑假就是拍拍杂志，健健身，我最近看大家都在上普拉提，报了个普拉提，我觉得普拉提挺好玩的。

Q：过往的暑假里有没有记忆深刻的事？

A：我记忆深刻的一个是初三毕业的暑假，还有一个是高三毕业的暑假。两个暑假我都在玩，初三是去美国，高三去了澳大利亚。在澳大利亚我体验了跳伞，我那会儿发的朋友圈说，18岁的生日愿望在18岁的结尾完成了。我特别喜欢尝试刺激冒险的运动，比如蹦极，跳楼机，还有游乐场那个大摆锤。

Q：如果有一天没有工作安排，你会如何度过？

A：我想去海边，给自己点播一首《想去海边》，就觉得夏天在那儿踩浪花儿，在沙滩上写字儿，才是夏天该有的样子。

Q：《别想打扰我学习》中南向晚有一个机会，穿越回高三生活。如果你有同样的机会，你有最想实现的愿望吗？

A：我高三的愿望都实现了。其实我并不想穿越回去改变什么，我还是觉得之前经历的事情才会造就现在的自己。如果你当时改变任何一个事情，之后不见得你发生的事情就是好的，所以我觉得活在当下就行。

白色针织衫内搭：Erdos

外套 CAMEL：骆驼