平时都是医生在关注大众健康，今天医师节，我们也来聊聊医生的健康状况。

医生普遍健康状况

都说医生是健康的守护者，那医生自己必然应该过得十分健康？其实不然！

《中国医生营养与健康状况调研报告》显示：

25%的医生工作日午餐营养无法保证；

70%医生工作日午餐进食时间偏短，只有10分钟左右；

70%的医生工作午餐营养摄入不足/严重缺乏；

41%的医生自身饮食不规律；

35%的医生三餐以盒饭、快餐为主；

18%的医生经常食用油炸食物；

72%的医生与《中国居民膳食指南》中膳食宝塔符合度较差；

77%的医师每天平均运动时间小于30分钟；

80%的医师没有日晒或无固定日晒时间……

这一系列的数据都在提醒我们，医生的健康状况远不如其他职业人群。

那些和职业相关的疾病

除了普遍健康状况不乐观，医生和其他职业一样，对一些和职业属性相关的疾病易感。

1、尿石症

“忙到喝水都没时间”，这句话形容医生的工作那是一点都不夸张。

长达数小时的手术和门诊工作，很多医生连上洗手间都难以抽身。没有办法及时上厕所，很多医生就选择少喝水来应对。

缺乏充足的饮水量和排尿，使得泌尿系统结石成了医生的高发病。

同样的，厨师、锅炉工以及其他在高温车间工作的工人等也有着同样的烦恼，他们长期在高温环境下作业，出汗多饮水少，导致尿液浓缩，比普通人更容易患泌尿系统结石。

2、肌肉劳损、脊椎病

外科医生，长时间低头弯腰做手术是基本操作。

一台手术甚至长达十几个小时，主刀医生一鼓作气干到底，下了台手颤手抖不少见。肌肉劳损、颈椎、腰椎疾病也找上门。

脊椎病并非医生的专利，而是现代人的通病。

面对电子产品久坐不动，缺乏运动锻炼，尤其是上班族不标准的坐姿，使得颈椎病、腰椎间盘突出也有了年轻化趋势。

3、消化系统疾病

到了饭点，医生常常会因为还在看诊或手术，没有办法按时吃饭。

加上高压的工作状态，容易导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。

除此以外，教师和司机也是胃病高发人群。

还有一些长期处于精神高度集中的状态的职业，可能使神经系统和内分泌系统功能紊乱，造成胃、十二指肠壁血管痉挛，供血减少，引起胃溃疡、胃炎。

4、下肢静脉曲张

长时间站立，再加上体力劳动，使下肢静脉曲张这种常见于重体力劳动者的疾病，成了手术室医生和护士的常见职业病。

与此同时，教师、售货员、运动员、军人等职业，由于要长时间站立，也成了静脉曲张病症的重灾区。

5、放射线相关疾病

这是放射科医生无法避免的风险。

射线对人体的伤害非常大，最严重的可能导致癌症。

放射科医生的白血病发病率比普通人群高一倍。

石油和天然气开采业、金属制造业、医疗器械开发调试等职业也隐藏着射线污染的风险，应严格遵守操作规程和防护规定，以减少不必要的照射。

其实，医生也和普罗大众一样，需要通过职业养家活口，只是职业的属性赋予了他们更多的责任。

医生是我们守护健康的卫士，让我们在医师节里向他们说一声：谢谢！

*图片来源于Pexels

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