攀比到底是什么？
生活中，社交攀比的情况实在太多。
同学聚会好多同学表示不想参加，当问及原因时，大家几乎都是半开玩笑地用了相似的理由：
“混得不好，不想见人”
社交活动真的就变成了攀比大会？
名家画廊 | 阿尔贝·马尔凯
20岁，30岁，40岁，50岁，从自己上大学时开始和同学互相比，后来比工作，比薪资，比车比房比对象，接着比孩子，孩子长大又进入这个攀比的循环...
有一句话叫：希望你过得好的朋友，不一定希望你过得比他好。这其实是“攀比效应”在我们生活中最真实的诠释。
我们在选择攀比对象时，更喜欢和身边的人、或者整体条件和自己差不多的人进行比较，这也导致人们 更容易陷入“攀比效应”。所以很多人为了避免攀比，都会选择和自己差距很大的人交朋友。这也解释了一个漂亮女生的闺蜜往往会是个不那么漂亮的。因为无可比性，强弱胜负一目了然。
不过当普通的攀比已经不能满足大家的需求时，我们还演化出了更高级的攀比方式，就是“凡尔赛文学”——漫不经心地装，故作苦恼地炫耀，欲拒还迎的责怪，更艺术式的表现自己的贵族优越感。
《武林外传》中佟湘玉的塑料闺蜜韩娟儿就是凡尔赛典型：
这种“凡尔赛文学式攀比法”，通过忧伤、抱怨、寻常的反向话术不经意体现自身的优越感，这种把别人比下去的杀伤力比普通攀比来的更猛烈，更能直击灵魂。
那么，攀比=比较+攀越？还是，攀比=比较+攀附？
不用iphone就很low?
“攀比效应”是指较为典型的连带外部正效应，消费者的一种赶时髦的偏好，即想拥有一种其他消费者已拥有的商品。
最为明显的攀比行为体现在手机的购买上。消费者们会互相攀比手机品牌，还会攀比手机型号与新旧。许多人为了买最新款的iphone手机，可以做到“表面风光，背后穷光”，月月超前消费。
很多人超前消费购买苹果手机，好用是一部分原因，更多的则是为了虚荣心。深陷“攀比效应”中不能自拔的人，看到别人都在用苹果手机的时候，他们没有就感觉低人一等，面子上觉得过不去，心里也很不舒服。
名家画廊 |文森特·梵高
攀比的正负效应
大家是不是认为“攀比”是个贬义词，其实不然，实际上它是一个中性词。家庭教育、消费观念、工作职场、社会环境等各种客观因素会让我们产生攀比心理，但 攀比带来的效应也分为正、负两种。
从 正向效应来看，攀比=比较+攀越。
正向攀比是通过积极的事或人之间的对比，产生正能量的价值和目标趋向，更多激励人树立新的努力方向，为之奋斗，攀登超越，从而形成更好的预期。
名家画廊 | 西斯莱
举个例子：
在我们学过的课文《邹忌讽齐王纳谏》中，邹忌先前一直纠结于和徐公比美，后来通过自我反思，发现大家是因为各种各样的利益关系做出判断，声称他比大名鼎鼎的美男子徐公还要美。反思后，邹忌拿这个事例去劝谏齐王，不要在阿谀奉承的话语中盲目高看了自己。邹忌在攀比中不仅做到了看清事实，自我反思，同时还对周围的人带来了好的影响。
攀比也存在着惊人的 反效应和负能量，此时的攀比=比较+攀附。
名家画廊 | 西斯莱
举个例子：
西晋时期，在京都洛阳，晋武帝的舅父王恺和散骑常侍石崇相互攀比财富奢侈程度。一家用糖水洗锅，另一家就用蜡烛当柴烧；一家在门口摆放四十里的紫丝屏障，另一家就摆放五十里的彩缎屏障...种种无聊的攀比行为数不胜数，西晋皇帝却没有出来阻止，这就是西晋王朝开始衰败的前兆。
我们要不要和别人攀比？
近日看到一则广告，它讲述了一对平凡母子的故事。
故事中的孩子对踢球并没有天赋，他一次次地跌倒，一次次地失败，最终在妈妈“越过昨天一点点”的鼓励下慢慢进步，一点点地超越自己。
我们每个人都是，不是不努力，只是在努力的路上。
名家画廊 |文森特·梵高
昨天懒散，今天开始学会自律就是进步；昨天邋遢，今天开始学会整理就是进步；昨天看书只能坚持看一页，今天看完两页就是进步……也许进步不很明显，但也要给自己一定的信心。
我们不需要与他人攀比，但一定要比昨天的自己更加优秀。
每个人一辈子注定会遇到很多在某方面比我们优秀的人，因为每个人的生活环境与人生阅历都不一样，但别人的优秀并不能阻碍我们走向优秀。
我们善于超越昨天的自己，就够了。
名家画廊 | 阿尔贝·马尔凯
努力让生命发光，机会才能看到你。
超越昨天的自己，就是塑造一个全新的自我。
有一句名言：“你不需要超越别人，你只需要超越昨天的自己。”道理很简朴也很易懂。
和昨天的自己比，才是“攀比效应”的正确打开方式。
欢迎向《阡陌的述说》栏目投稿
注：稿件一经采用，将视质量给予稿费100元-150元；字数以1000-1500字为宜；请以电子版形式发送至邮箱jjsn2207@126. com，并注明作者姓名及联系方式。
点击图片可进入
“喜马拉雅FM”-“阡陌的述说”栏目
来源 | 知 乎 新华社
主播 | 梁新建 编辑 | 李 滟
责编 | 康轩山
监审丨钟 倩
* 部分图片源自网络，如遇侵权，请联系我们删除。
热门跟贴