有些朋友夏天经常满头大汗，跑完步一吹冷风或空调，一连打几十个喷嚏，特别容易感冒。我说出汗太多，容易消耗阳气津液，汗是心液所化。刚好有个方子不错，可以试试看。
玉屏风散，有益气固表止汗的功效，主要组成是防风、黄芪、白术，是治疗表虚自汗的常用方剂。
其中，黄芪性味甘温，外可固表止汗，内科补肺脾之气，为君药；白术益气健脾，可助黄芪益气固表实卫，为臣药；两药结合，气旺表实，即可汗不外泄，又可使风邪不得入侵。防风为佐药，可祛风邪，助固表不留邪。
主要用于过敏性鼻炎、上呼吸道感染、体虚自汗等属表虚不固而外感风邪者。表现为汗出恶风、面色㿠白、舌淡脉虚等症状