儿时家长在耳旁絮叨的话，如今来看好像都是对的，例如“不能看电视，它会让人变傻、变笨”，为此来吓唬小孩子不要经常看电视。

伴随着高新科技的持续发展趋势，基本上每家每户电脑上、液晶电视机、智能机，智能化系统的时期，是大家日常生活越来越方便，同时也是慢性疾病的病人也越来越多，尤其是中老年，心脑血管疾病、老年痴呆症、乃至癌病都变成大伙儿“最了解的路人”。

我国人口患老年痴呆症的现况

数据信息研究发觉：我国人的平均寿命尽管在持续增加，老年痴呆症的发病率也在逐渐上升，早已超过约1000万人，有60%为老年性痴呆症，65-80岁的发病率为5%，80岁之上发病率达到30%，伴随着時间的变化，这一总数仍在持续提升。

在60岁以后在防止痴呆症，很有可能早已来不及了，因此在年轻的时候就需要作出更改，据研究发觉老年痴呆症的发病率和大家的教育经历、生活方式、性情等要素相关，为了更好地减少发病率，生物学家称有效的健身运动能提升大脑的敏感度，在一定水平可以防止老年痴呆症，为何发觉危害电脑上潜在性的“伤害要素”，开展了很多的试验研究。

三项研究强调：看显示屏超出1小时，会影响大脑生长发育，喜爱看电视的中老年，其逻辑思维能力和记忆力减退风险性更高。

亚拉巴马高校研究精英团队强调：成年人看电视時间越长，60岁以后大脑的灰质容积越小

生物学家对1601名青年志愿者开展了数次随诊，志愿者的年龄结构为76.2岁，调研她们平常看电视的時间，在收集她们大脑中的标识物，在其中包括了灰质容积。

发觉看电视的时间和大脑萎缩的速率有一定的关联，看电视越经常，大脑衰退的水平越高。

宾夕法尼亚大学研究精英团队发觉：高频看电视的人，十五年中大脑的认知能力会降低6.9%

这一项研究涉及到了10700知名人士，参与者的年龄结构59岁，女士占据54%，将参与者分成三个级别，各自为：低頻率、中等水平頻率、高频，生物学家根据将近24年的数次随诊，对她们的认知能力、记忆能力、执行能力、语言表达能力能力开展剖析。

发觉高频参与者的老年痴呆症的概率高些，中頻率参与者大脑的认知能力能力都显著小于低頻率组。

麦克马斯特高校研究精英团队发觉：看电视每提升一小时，大脑灰质容积会降低0.5%

此项研究关键以年轻人群为主导，涉及到了599名参与者，年龄结构仅有三十岁，权威专家长达20年的研究，每过5年随诊一次，中老年人群看电视的时间和到中老年的小脑萎缩速率相关，提升一小时，灰质容积降低0.5%，在年轻时代的习惯养成，会立即危害中老年人的老年痴呆症的几率。

看电视是处于被动长坐的个人行为，会危害人的思索能力

许多人到看电视或刷视频时都尤其的认知能力，人体会不自觉的一动不动，而这个人行为会给大脑产生风险性，尽管说健身运动能益脑，可是将健身运动之后的碎片时间都花在看电视上，那麼这个时候健身运动对大脑的危害几乎为零。

大脑身心健康，才可以得到更温馨，为了更好地能有着更强的晚年生活，在年轻时就应降低看电视的常常，刷剧一小时就应立即关掉电视机，操纵每日看电视的時间。

另外，我国王性炎教授在中国特有树种元宝枫中发现了少量的神经酸，后经过先进科学技术，萃取提纯后获得含量达6%左右的神经酸，命名为枫烯鲨酸，弥补了世界上神经酸稀缺的空白。

枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓痴呆患者的"福音"。