气收禾黍熟，风静草虫吟

缓酌樽中酒，容调膝上琴

8月23日5时35分

太阳达黄经150°

二十四节气中第十四个节气“处暑”

伴随着清晨的微风

如约而至

“处，止也，暑气至此而止”。天气依然炎热，但暑气已是呈下降趋势。此时节，我国北方已有“离离暑云散，袅袅凉风起”之意，而江南地区依然是“立秋处暑正当暑”，仍在暑热之中。

处暑有三候：一候鹰乃祭鸟，二候天地始肃，三候禾乃登。此时节，老鹰将捕后没吃完的鸟放在地上，慢慢享用，就像祭祀一样；天地万物始见凋零，落叶翩翩，秋意乍现；各类农作物成熟，到了收割的阶段……

秋色渐浓，果树上累累硕果，田间大豆、玉米、花生等作物也开始成熟，广大农村呈现“处暑满地黄，家家修廪仓”的秋收景象。为表达收获的喜悦，民间一些地区在处暑这天，还要举行隆重的仪式，祈求来年还有好收成。

处暑早晚温差逐渐扩大，气候干燥，细菌和病毒容易繁殖，应根据天气变化及时增减衣服，以免着凉感冒；常通风，勤洗漱，少聚集，以防呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病的感染和传播。

饮食上宜清淡，可多吃百合、莲藕、蜂蜜和一些滋阴养肺、润燥生津的粥类或汤品，少食寒凉的瓜类，以及加重“秋燥”、耗气伤津的辛辣、烧烤之物；起居方面应早睡早起，适时午休，同时适量运动，加强锻炼，以慢跑、散步、打太极拳等为宜。

昨天上海降水分布不均

有些地方艳阳高照

有些却是大雨倾盆

尽管到了处暑时节

近日也有降雨

但今天气温依然居高不下

体感闷热难耐

今日天气

今天上午多云

午后到傍晚有分散性阵雨或雷雨

偏南风3~4级

温度27~33℃之间

白天还是夏日炎热的体感

午后出行注意防晒和补水

天气趋势

随着副热带高压西伸北抬

本周上海再次受其控制

以多云天气为主

午后多对流性天气

尤其是到了本周末

气温将再次冲击35℃高温线

大家要注意防暑降温

午后多降水

大家出门记得关注天气哦

编辑：吴百欣

资料：新华视点 上海预警发布 上海发布

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