流逝的是岁月，定格的是时间

记录的是历史，珍藏的是创作

《塞内加尔的少女》拍摄于塞内加尔，是一幅 4 个场景 4 次曝光的多重曝光作品。宗教和文明的多元化，让这个国度蒙上了一层神秘的面纱。作品的主体是一个少女，通过对女孩沉思的表情的定格，表达了一种对人生的思考。把人物的情感融入作品中，进一步提高了作品的思想性和艺术性。

器材：佳能 EOS 5D Mark IV，白平衡：日光，感光度：ISO1600，照片风格：人物，测光模式：点测光，图像画质：RAW，曝光次数：4 次，曝光模式：M 挡。

步骤一：第一次曝光

按多重曝光的构图法，有意把少女放在画面的左边，右边留有大面积空间。少女站在房间的门框边，室内比较暗，如同黑色背景一样，曝光补偿减少 2 挡，选择“加法”模式。

光圈：f/8； 快门： 1/500s； 焦距： 180mm； 曝光补偿： -2 挡； 多重曝光模式： 加法； 镜头： 100-400mm；

步骤二：第二次曝光

换镜头换焦段，拍摄了一个男孩的头像，并 将其安排在画面右侧的黑色背景的位置。 曝光补偿减少 2.5 挡，选择“加法”模式。

光圈： f/4； 快门： 1/180s； 焦距： 105mm； 曝光补偿： -2.5 挡； 多重曝光模式： 加法； 镜头： 24-105mm；

第二次曝光后得到的 RAW 格式的原图

步骤三：第三次曝光

由于少女身后的门框有些亮，因此拍摄一面有纹理的墙将背景压暗。为了让右边男孩的面部不被叠加，我用遮挡的方法将镜头右边遮住，纹理只叠加在少女身后的墙上。变焦段拍摄，曝光补偿减少 3.5 挡，选择“加法”模式。

光圈： f/4； 快门： 1/250s； 焦距： 105mm； 曝光补偿： -3.5 挡； 多重曝光模式： 加法； 镜头： 24-105mm；

第三次曝光后得到的 RAW 格式的原图

步骤四：第四次曝光

拍摄有纹理的图案，目的是把这种图案叠到少女的身上，尽量只用很少的图案叠加到男孩的脸上，所以用“平均”模式。曝光补偿减少 0.3 挡。

光圈：f/4； 快门： 1/30s； 焦距： 105mm； 曝光补偿： -0.3 挡； 多重曝光模式： 黑暗； 镜头： 24-105mm；

第四次曝光后得到的 RAW 格式的原图

拍摄该作品时感光度提高到 1600，但在第四次曝光中，光圈为 f/4，快门速度才 1/30s。多重曝光拍摄中，要根据现场的光线适当地提高感光度，如果感光度过低，后面的拍摄可能就无法完成了。作品采用了 4 种不同的叠加法，分别为“异景叠加法”“纹理叠加法”“明暗叠加法”“遮挡叠加法”。变换相机位置，变换相机镜头，变换相机焦段，通过 4 次曝光，前期拍摄基本完成。多重曝光对后期的要求不高，从第四次曝光后得到的原始图可以看出，前期和后期没有太明显的区别，后期只需要简单地调一下饱和度和对比度，拉一点色彩曲线就可以了。这幅作品除了第一次曝光时要注意在画面中预留区域外，选择明暗对比强烈的画面也很重要。

只要掌握多重曝光的 4种拍摄模式，明白它们各自的工作原理，画面中缺什么补什么，就能随心所欲地添加自己想要的元素，让作品更有深意。

北京大学出版社

《多重曝光从入门到精通（视频教程版）》

内容简介：

《多重曝光从入门到精通（视频教程版）》的第1章和第2章大致介绍了多重曝光的概念、意义和基本控制技巧，以及作者根据自己多年的拍摄经验总结出的非常实用的六项拍摄法则、十大拍摄技巧（秘诀）、十五种叠加方法、九种拍摄失败的原因等。

从第3章到第10章，详细介绍了八大题材的多重曝光思路、实拍步骤和拍摄技巧。精选了近200幅作品和千余张原始照片，并辅以详尽的文字讲解，有理论介绍和拍摄实例，以及有代表性的一部分获奖照片。从构思到拍摄完成，都写得非常详细，拍摄过程一目了然，包括创意思维、拍摄技巧、拍摄模式、拍摄方法等。

案例部分，每一张照片都融入了作者的思想，表达了作者的心境，作者注重以创意、新、奇、特的思维去拍摄作品，既体现了艺术的散点与透视性，又融入了国画、版画、油画、水墨画、装饰画等元素及彩色。作者用创意去引领多重曝光 ，拍出了一幅幅情景各异 、寓意深远的“加法”影像。

作者简介：

张艳（梦歌）辽宁人。16次担任国际摄影大赛的国际评委，无数次担任国内摄影大赛的评委，华光摄影艺术学院客座教授，中国女摄影家协会理事，中国数码摄影家协会副主席，第六届辽宁摄影金像奖获得者，第18届平遥国际摄影大展优秀摄影师，2018全球华人摄影十杰，新华图片社签约摄影师。中国摄影家协会会员，辽宁省摄影家协会理事，第26届全国摄影艺术展入选奖，获得美国摄影学会大师级认证，荣获世界华人摄影艺术女勋爵称号。

走进诺贝尔和平奖颁奖大厅，被国际委员会授予“华人杰出贡献摄影家”和“2017中国摄影年度人物”，担任中国-挪威文化旅游形象宣传大使，受到了冬奥会组委会主席及奥斯陆市长的接见。

摄影创作专攻多重曝光，在国内外的摄影大赛中获奖千余次，在多国举办个人摄影展，在国内外举办讲座百余场，被多家电视台广泛报道。