俗话说：桃养人杏伤人，吃桃子可以补养身体。桃子是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分，可预防贫血和便秘，桃子养人可以多吃，而且桃子也有着“寿桃”的美称，象征着福寿祥瑞。

夏季，正是桃子大量上市的季节，时桃子最是新鲜，不买着吃就亏了。比如西瓜，葡萄，杏子、桃子等，成了盛夏家家户户离不开的水果，桃子的品种也是五花八门，接连上市，让人目不暇接，整个夏天都有桃子可吃。

眼下正是桃子成熟的季节，便宜又好吃，买几个新鲜的桃子自己制成罐头吧，软滑香甜，无添加，不仅美味还健康，制成的罐头冷藏在冰箱中，随吃随取，冰冰凉凉，酸甜可口，不仅解暑还下火。

【桃子罐头】

食材的准备：新鲜的大桃子，冰糖，盐。

制作过程：

1、买来的桃子先用水冲洗掉表面的浮灰，然后用盐进行搓洗，不仅可清除表面的绒毛，还有杀菌的作用。然后将桃子放在清水里浸泡10分钟以上，这样做更干净。

2、桃子处理干净之后，把桃皮削掉，或用削皮器削掉桃皮。

3、然后再把桃子的果肉切成小块，备用。

4、锅中水煮沸，先放桃皮，煮5分钟捞出。5分钟后，桃皮呈白色，汤汁是浅粉色。

5、接着再把桃肉放锅里，小火慢煮，冰糖和果肉一起下锅。

6、期间再放入一丢丢的盐，煮个10~15分钟即可。（应该会有许多人肯定会问为什么要放盐？因为做一次罐头能吃上好几天，时间长甜味会发苦，所以加一点盐可解决这个问题，还能增加甜度，同时起到杀菌防腐的作用。不用担心会有咸味，盐只放一丢丢即可，比平时炒菜的用量还要少，千万不可多放哦。）

7、关火降温后，装在无水无油的罐子里，放冰箱冰镇一个小时以上再吃更美味。

其实时令的水果季节特别短，常常都是还没有吃够就下市了，所以我们可以做成这样的桃子罐头，这样就可以保存好长一段时间了。就算桃子下市了，还能够吃到桃子的美味哟，喜欢吃桃子的可以买些回来试试看哟~

分享几个如何清洗桃毛的小技巧：

1、把桃子用水淋湿，然后撒点细盐涂抹在桃子表面，轻轻揉搓几下，要揉搓均匀哟，接着再把蘸着盐的桃子放在水中浸泡片刻，轻轻翻动，最后再用清水冲洗，桃毛就可以全部去除啦。

2、在水中加少许的盐，然后把桃子放入盐水中，浸泡片刻，再用手轻轻揉搓洗净，就可以使桃毛全部脱落。

3、桃子不要沾水，用干净的刷子在桃子的表面刷一遍，然后再放入盐水中清洗，这样桃毛也很容易去掉哟。