传统武术有上千年的历史，按理说应该能够上擂台实战。但每次上擂台都很快败下阵来，难道真的是传统武师们习艺不精？其实并非如此，传统武术根本不能上擂台实战。

那为什么古代有擂台赛？因为古代的擂台赛都是传统武术的对决，没有传统武术和散打以及拳击的对决，当然也就显不出什么不足来了。况且，古代的武术存在着很多必杀技，一招制敌，适合街头打斗，现在大部分已经失传了。毕竟，历朝历代的统治者们并不希望武师们以武犯禁，就要对他们的武术进行一定的改编和删削，留下来的大多都是套路和养生术，而技击术却乏善可陈。

套路相当于广播体操或者舞蹈，并不能应用于实战，养生术基本上就是慢动作了，更不能用于实战。而所谓的技击术基本上都是武师们自恋的东西，也不能参加真实的擂台实战。武师们对着徒弟喂招，一招一式走得很清楚，动作也很慢，但根本不适用于实战。如果说实战动作快，瞬息万变，那么传统武师教徒弟的招式基本上就是没用的，要说慢是为了快，先慢慢教会了他们，然后再让他们反复练习，也就学快了，学快了就能打到对方了，其实也是自恋。一般情况下，师父教徒弟的时候都让徒弟站着不动，或者让徒弟慢慢动作，然后自己以迅雷不及掩耳之势打过去，算是出了“绝招”。也就是说，所谓的“绝招”或“一招制敌”是有条件的，要对方站着不动或动作很慢，或者毫无防备才行，而且自己的力量一定要比对方的力量大，动作要更快才能真的打倒对方。于是，传统武师们就要带着徒弟练习木人桩，练习打沙袋，其实对于擂台赛根本不起什么作用。要是在擂台上，徒弟凭借传统武师训练的那些招数，不出几分钟就会大败而归。对方是快速移动的人，不是木人桩，也不是沙袋，更不是站着不动或出拳很慢的徒弟，而是出拳快速，力量很大，躲闪很快，具备很强的抗击打能力和实战经验的散打或拳击运动员，那么，两相对比，就高下立判了。

传统武术大多抽冷子打人，就是趁人不备打人，擒拿术也是如此，趁人不备的时候一招制敌。但对方有了防备，就不是那么容易了。况且，对方是个每天都要对着人练习的散打或拳击运动员，对待那些抽冷子打人的传统武师们基本上就是一拳撂倒。因为传统武师戴上拳击手套以后，找不到对方的所谓“破绽”了，当然也就不能抽冷子打人了，那些学过的所谓“绝招”基本上都派不上用场，只能挥拳去打，但力量和速度都不行，防护也不行，当然也就败下阵来了。也就是说，传统武术更多的重视技巧，而不是实战经验。即便有所谓的实战经验，也是为了应付街头打斗，抽冷子打人，或者采用抠眼睛、踢裆等下三滥的“绝技”了。也就是说，传统武术总是想投机取巧，自己不挨揍，想方设法让别人挨揍，所谓的“一招制敌”就是这种思路的表现，其实在擂台赛过程中基本上不可能发生这样的情况。出手打了别人，也会遭到别人痛打。要是躲闪别人的拳脚，一拳一脚都不挨，还把对方打倒在地，只会出现在街头打斗的抽冷子打人方面，而且还要冠以武林高手的名号。

传统武师们出拳速度和力度都不够，很多都不成系统。虽然有拳法口诀，但上擂台比赛就用不上了。武师们理解程度制约了他们的发挥，主要还是平时训练没有真刀真枪地干，没有和优秀的散打运动员对决，当然也就不行了。有的传统武师热衷于单掌开砖，头顶断砖等类似于杂耍的所谓本事，开砖之前还要运气，到了擂台上谁会站着不动当成一块砖让他来打？传统武师开砖的力量根本得不到发挥，就更别提有什么运气的时间了。当然，那些银枪锁喉，脖子断锁链等所谓的功夫更是派不上用场。他们蒙骗一些无知群众还行，真的打起来，还真的不行。

传统武师们的体力不行，上了擂台坚持不了几分钟就受不了，除了平时不注意营养均衡之外，就是没有科学的训练方法，实战不行，只是练习站桩和套路，当然不能打擂台赛了。要是有人还抱着一种偏见，认为在山中苦修七八年，挑水、砍柴、站桩、练少林拳，就能上擂台比赛，还能赢得冠军名誉，就是大错特错了，基本上一个回合就被打败了。散打运动员被打倒了，还有可能站起来，进行第二回合的比赛，但要是传统武师被打倒了，就很难站起来，即便站起来，在第二回合还是会被打倒，体力不支，也就不能进行比赛了。要想赢得擂台赛就要科学饮食，讲究膳食搭配，不能吃得体重超标，也不能瘦得像竹竿，应该体重匀称，符合擂台赛的标准，还要每天模拟擂台赛的标准来“打比赛”，当然不能对着徒弟们和木人桩练，而是要对着散打运动员练习，这样才能有所进步。

传统武师们抗击打能力不行，只是整天琢磨怎么打倒别人，却没有想到怎么防备别人打。就好比下象棋，只是捉摸着进攻，却没注意防守，往往“棋胜不顾家”，打到对方，对方没怎么样，对方打了自己，就倒地不起了。散打或拳击运动员会每天练习抗击打能力，让别人打自己身体的各个部位，还用轮胎击打腹部等，就是承受传统武师们几十拳都没事，但传统武师们却不能承受散打运动员的拳击和腿部的踢踹，说到底，他们不是一个量级的，不能同台竞技。

传统武术似乎已经进入了套路和养生的资本化运作，至于那些声称能够技击的武术门派大多不敢上擂台比赛，收徒弟的时候宣传得很厉害，学费也很高。如此一来，传统武术也就活在自恋的圈子里了，大多没什么长进。要是真的厉害，早就上擂台扬我国威了，可是，几乎一个也没有，上擂台的都是散打或拳击运动员，即便练过传统武术也不敢在擂台上用传统武术的招式，不然会败得很惨。