终于结束了长达21天的隔离,女排姑娘们返回训练队进行后续全运会的备战。从中国女排的主攻手张常宁晒出的隔离日记中我们可以看出,隔离的条件还是非常艰苦的。由于中央空调新风系统缺乏安全性,所以每个隔离成员的屋中只有一台风扇,隔离餐也基本都是主食和速食,这对于还要保持日常训练的运动员来说,真的非常不容易。张常宁公开隔离日常!31度高温只有一台风扇,隔离餐的伙食太简陋。

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在隔离日记中,张常宁介绍了自己的早餐和午餐,还记录了自己的吃播时刻,非常可爱。在用餐结束之后,张常宁就对着镜头开始发呆,看来不能进行室外活动的隔离真的非常无聊啦。在用餐结束已经休息好了的时候,张常宁开始了自己的日常训练,以保证自己的身体机能不会下降,这些体能恢复的训练对之后全运会的备战都是非常有帮助的。但由于刚刚结束长时间的备战与正赛,所以需要充分的休息,不能有非常大的训练量。

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通过一个小时的体能训练,张常宁已经满身是汗了,还不忘记表示,这么热的天气,减脂绝对一级棒。在接近晚饭点的时候,张常宁才意识到统计时填的早晚饭被送成了早午饭,只能自己去找一些吃的了,小姑娘早饭没怎么吃,晚饭也没得吃,被迫减脂,看得出也是十分无奈了。

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不过从视频里可以看出,张常宁的状态还是十分不错的,女排的这次失利没有使她的状态低迷,小姑娘仍旧非常积极地对待日常生活与训练,为后续备战全运会做好准备。隔离21天结束,女排姑娘们要继续投入到紧张的备战当中去了!期待她们在全运会中的表现!