根据统计数据，全球大约有10亿人患有不同程度或轻微或严重的睡眠呼吸暂停综合征，每天约有3000人睡着睡着就窒息而死。如何判断是否有睡眠呼吸暂停综合征？它都有哪些危害呢？长沙市中医医院（长沙市第八医院）神经内科、老干科主任李艳芳主任医师为我们进行科普。

睡觉打鼾在生活中很常见，很多人认为打鼾是司空见惯的，实际上这是错误的，打鼾其实也是一种疾病，打鼾是睡眠时由于上气道松弛、塌陷、舌根后坠，使上气道狭窄，呼吸时气流通过狭窄的咽部，发出的一种噪音。严重时甚至出现上呼吸道完全阻塞，造成呼吸间歇暂停，医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合症（OSAS）。

对于临床上小下巴，鼻中隔偏曲，鼻息肉，扁桃体肥大，舌根后缀，肥胖等患者，如果出现夜间打鼾，憋醒，日间思睡，注意力不集中，困倦乏力，情绪障碍，高度怀疑睡眠呼吸暂停综合征，申请夜间多导睡眠图检查。

睡眠呼吸暂停综合征可以引起高血压，中风，老年痴呆，糖尿病，心血管疾病，还有交通事故，增加医疗保健成本。

建议睡眠呼吸暂停综合征患者减肥，侧卧位睡眠，戒烟、戒酒及禁服镇静安眠药物，由于感冒或其它疾病引起鼻粘膜急性充血水肿的病人，可以使用鼻粘膜收缩剂，以保持鼻气道通畅。平时锻炼身体增强抵抗力减少感冒等疾病的发生，对引起睡眠呼吸暂停低通气综合征的甲减或肢端肥大症等，应积极治疗原发病。

CPAP在患者睡眠时呼吸过程中，通过一个鼻罩或口鼻罩连接呼吸机，呼吸机产生一个持续而柔和的空气压力，使患者的上呼吸道保持通畅，防止上气道塌陷引起的呼吸阻塞，从而保持上气道通畅，改善患者缺氧状况，改善睡眠质量。因每个患者所需要的治疗压力不同，需要在医生指导下使用。口腔矫治器效果不好，考虑手术治疗。