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这世界上有一种病，几乎没有身体症状，隐藏在黑暗的角落。它不像感冒发烧一样，肉眼可见的煎熬。
电影《82年生的金智英》中，金智英好像就得了这种病。
她经常代入他人的身份自说自话，说的话都是平时碍于情面不会说的“大实话”。听她说话的内容，有时候变成了自己的母亲，有时候又变身为曾经要好的女同学，角色切换流畅自如，得心应手。
一开始，丈夫还以为她是在故作幽默。后来才发现事情有些不妥，原来智英的精神状况出了问题。
或许金智英早已察觉到了自己的不妥，但是这种被定位为“抑郁症”的病，似乎没有人能理解。
82年出生的金智英，一直循规蹈矩地生活着，上学，求职，结婚，生子，全职在家照看孩子……按照韩国对女性成长轨迹的社会评价标准，至少她35岁之前的生活，都是轨迹清晰、无懈可击的。
这么多年，金智英都是这样走过来的，自小在家中忍受着父亲的无视，工作后在职场忍受着男同事的轻视。全职照顾孩子，逢年过节回到老家忙前忙后，隐藏起内心的委屈，挤出生硬的笑容，给婆家一家人准备三餐……
她深谙这些“妻子的规则”，在她看来，只要认真遵守，她的生活，就如同照常升起的太阳，永远是大晴天。
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知乎上曾经有人回答当场与人吵架的感受，他给出的答案是，当时被气得头脑发胀，胡言乱语，事后回想起来格外后悔，好像那个无理取闹的人成了自己。
或许，他不单是不擅长吵架，还有一个原因，那就是他压抑太久了，面对应该为自己争取的权利，早已视而不见，彷佛逆来顺受才是适合自己的打开方式。
公众场合不要与人争执，尽量与人为善，事情出了问题先反思一下是不是自己的问题。这是金智英的处事法则。
她这种性格的养成，有着深厚的成因。
一是原生家庭的“情感抛弃”
高中放学的时候，乘坐公交车被不怀好意的男生性骚扰，她打电话让爸爸在站牌接她。
爸爸也确实来接她了，只是在确保她安全之后，非但没有给她安抚，反而训斥她校服裙子太短，好像她才是别人犯罪的诱因。
类似的“打击”还有很多。
金智英给一家比较大的公司投了简历，爸爸知道后嗤之以鼻，觉得她并没有资格赢得这个机会。这相当于在事情还没有开始的时候就给她一个闷棍。
还有，爸爸一直宠爱着家中的幼子，很少顾及智英的感受，似乎她在家中是一个可有可无的存在。
这样的家庭氛围，带给金智英的直观感受就是：她不重要，任何不好的事情需要她自身检讨；任何与成功和幸运有关的事情，并不是她辈可望可及的。
伸手摘星，她永远都没有资格。
金智英一直生活在爸爸的“强势打压”下，才会变得自闭自卑，任何事情都不敢去主动争取。
二是职场工作的“无底线践踏”
她所在公司的领导层以男士居多，普遍缺乏对女性的基本尊重，在会场公开贬低女性的工作成绩，即使她做得再好也没有资格用实力说话。
还有些人在公共女厕所安装隐形摄像头，偷拍女性隐私。
不尊重女性的社会存在，让金智英和女同事们每次去厕所的时候都很惶恐；独自出现在一个场所的时候，总是觉得有一双监视的眼睛。
在职场，没有最起码的尊重，遑论工作中获得的成就感。
三是婚姻生活的“零存在感”
结婚之后，金智英全职在家带孩子。
除了丈夫的体贴照顾，大部分时候都要忍受周围人各种不理解的嘲讽。
她带孩子外出兜风，坐在长椅上喝杯咖啡，就有人说她命太好了，不用出去工作，花着老公的钱来出去喝咖啡。
面对这些闲话，她从来都是选择躲避。
金智英想要重回职场，后来还是不了了之。
老公安慰她说，不去也好，要不再在家休息一段时间？
智英反问他，在家看孩子就是休息吗？
由此看来，老公虽然体贴，但也仅限于表面的照顾，并不了解她的内心感受。
她的手腕受伤，去看医生时告诉医生都是累的。医生却反问她，做饭有电饭煲，洗衣服有洗衣机，为什么还会累到？
明明很累，却不能得到关心和关怀，别人甚至还以为她很享福。
从心理上上分析，如果情绪得不到及时疏解和宣泄，就会攻击人的身体。人就会遇到各种疾病。
金智英的病原，由来已久，积劳成疾，终于爆发。
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这样的情节，不仅仅发生在金智英身上。
在中国，有千千万万个类似的身影，疲惫而焦虑，内心委屈却无处可发。
要带孩子，要处理与婆家之间的关系，个人时间被压缩到最低。偶尔露出不满情绪，会被冷漠地认为是“矫情”“作”。
虽然表面不言，其实很多已婚妇女都处于这样一种“亚健康”的状态。
如果问题发生，就要认真面对，寻找解决的办法。
即使得了抑郁症，也不要担心害怕，可以尝试以下几点。
一、正视自己
金智英到本已谈妥未来工作细节的公司，直接告诉曾经的女上司她没法履行承诺来工作。
面对对方的惊讶和不解，她勇敢地说，其实，我最近在进行精神科治疗。
她定时去看精神科医生，把自己的病情和感受坦白告诉医生，主动配合治疗。
这是一个良好的开端。
二、学会放下
得知智英生病之后，她的妈妈跑来照顾她，并决定给她看孩子。
弟弟也来她家里做客。
弟弟来的时候，虽然买到的是她不喜欢的红豆面包，但还是在某种程度上表达了对她的关心。
也通过这个机会，了解到姐姐最喜欢吃的是哪种面包。
最重要的，弟弟把他们幼年时父亲因为偏心留给他的一支钢笔带给了智英。
智英凝视着那只钢笔，思忖良多，慢慢和童年时那段不受关注，不被认可的晦暗时光握手言和。
三、直面问题
又是一次带孩子外出散步的时间，金智英排队买咖啡，孩子哭闹间不小心把咖啡洒在了地上，后面有几个青年男女开始议论，觉得她这种无所事事的“大婶”浪费了他们的时间。
这一次，金智英没有躲避。
原本在地面清扫咖啡残渍的她，勇敢站起来走到他们面前理论。
她说，不要当着面议论别人，这是基本的修养。你们没有孩子，不懂得带着孩子买东西的各种麻烦。不了解别人，就不要轻易下结论。
几个年轻人还在无力辩驳，我们又没有说你。
金智英继续追问，那你们说的是谁？想要议论别人，就不要让人听见。
她的反驳有理有据，逻辑清晰，让几个青年无言以对。
后来，智英与心理医生分享了这段经历。
被问及感受，她说，没有特别开心，但是心情放松了不少。
影片的结尾，金智英和丈夫并行走在街头，感受着这个城市带来的各种美好和惊喜。
情感上的脆弱，如同是立在悬崖边上的彷徨，幸好她勇敢地拉回了自己。
那个因为缺少关爱、缺乏鼓励而变得自卑懦弱的自己，早已逝去。留下来的，是对生活充满期待，一个全新的金智英。
也许我们都曾经是金智英，不被理解，不敢反抗。可生活就是如此，你必须拼尽全力才能获得一丝丝喘息。逆来顺受，最后只能被生活打到。
勇敢起来，及时求助，希望就在前方。
撰稿：阅微
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