文/兰妈谈育儿

开学在即，快乐自由的暑假生活也即将结束，家长们在欢呼“神兽归笼”的同时还不忘看看玩到忘乎的孩子们，露出“如此熊样如何迎接开学”的面色担忧。

为了让孩子收收心迎接新的学期到来，很多家长都提前一周为孩子调整作息习惯，尤其是对于年龄较小的幼儿园小朋友来说一个暑期生活几乎又回到了小班朋友的焦虑、茫然、无措…

甚至还有很多小朋友刚上学就出现失眠、头晕、疲倦，又或者是肚子疼、腿疼、食欲不振等等，有些家长见到孩子如此这般都会将原因归咎在幼儿园的食品、卫生安全等方面，但是倘若上述症状不是集体、而是单一性，就需要引起对号入座家长的足够重视。

有一次，姑姐家上大班的6岁瑶瑶带着背古诗的作业回家，她一边读的时候还悄悄地自语“背不会，明天请假”，那时候本以为姑姐会发挥她的大嗓子狠狠地批评瑶瑶，但理智下的姑姐温柔地说“为什么呀”，瑶瑶认真回答“因为老师说背不会就站在门外，不让进教室，然后有同学就说背不会就请假”。

听完瑶瑶的陈述后，姑姐并没有去执着“背不会就请假”是同学所说、还是瑶瑶的真实想法，而是认真地对瑶瑶说“背不会没关系，罚站也没关系，只要我们今天尽力，明天也尽力了，相信没有你完成不了的难事”。

从那以后直到如今上了高中，在瑶瑶的十载求学之路上从未有过不愿上学的稀奇古怪借口，在罚站的行列里瑶瑶就像是班级里的一股清流受尽老师喜爱。

对此，很多人都说瑶瑶是姑姐的幸运，上辈子拯救了银河系这辈子才有着如此乖巧闺女，但这件事在我看来，子女的懂事、有出息除了自身的努力，还离不开家长背后支持的功劳。

因为在瑶瑶上幼儿园大班心中滋生“背不会就请假”的想法时，姑姐选择给足女儿体面、有尊严地灌输真理，故而她的女儿才会一直体面地面对整个求学之路。

而孩子的成长、或求学之路从来都是努力大于天赋，想要有个优良的结果那么就要做好美好开端的准备，开学前后帮助孩子制定一个“收心计划”还是很有必要的。

那么开学在即，家长如何帮助孩子更好入学呢？推荐家长制定这“5招”收心计划：

1、提前温习，找找回忆

开学在即，绝大多数孩子都是“还没玩够”的思想状态，尤其是年幼的小朋友面对新的学期就犹如小班新生一般焦虑好哭，如果担心孩子入学会出现排斥、或焦虑的急发事态，我们可以在开学前一、两天的闲暇时间多带孩子到幼儿园门口转转，通过引导勾起孩子在幼儿园的一些愉快时光。

除了带孩子到幼儿园门口转转勾起孩子的温馨记忆之外，平时在家里面也可以拿出孩子之前和班级老师、小朋友的视频及照片，在近距离的感观下让孩子回顾更多美好的记忆，平时还可以多和孩子聊聊幼儿园内最要好的小伙伴和最喜欢的老师，在语言不断输出的沟通里孩子的期待将会更多浮出。

2、调整作息，规划时间

孩子入学后的前一个星期，最大的困难克服除了对环境的适应能力之外，作息习惯也是每日“起床困难”的最大难题，如果孩子暑假期间每日不到22:00不睡、第二日还睡到日上三竿，那么新的学期对孩子来说前一个礼拜几乎都在适应作息习惯。

为了让孩子更好地适应新的学期生活，建议家长们在入学前调整孩子的作息习惯，有条件的父母还可以提前为孩子规划好时间计划，比如睡前检查书包（作业），晨起早读，午间小憩，为了更高质量地均衡孩子的时间规划，在饱满的时间安排里还不要忘记让孩子身心放松，比如添加“十分钟”的课间自由活动，运动、游戏时光等等。

3、回顾假期，做好心理准备

高质量的时间计划并非孩子的时间安排有多么饱满，我们在规划孩子时间调整的同时，为了提高实践的质感还不要忘记起到带头作用的以身作则，都说“近朱者赤近墨者黑”、而家庭教育也适用于此理，为了让孩子有更充足的入学心理准备，建议家长们在临近入学的前一两天多和孩子谈谈心。

如果家长不知道和孩子谈些什么？可以以下两个标准为主：

1）谈理想：理想犹如航行的灯塔，它对每个人的一生都起到了特别重要的影响，如果孩子对上学提不起兴趣，平时更应该和孩子多谈谈人生的理想，让孩子抱着远大理想的目标去入学，这份入学支点会指引着孩子不断前进。

2）谈计划：临近开学了，家长可以和孩子一起回忆暑假的快乐时光，通过时间提醒孩子假期就快要结束了，在即将回归学校的同时还要注意观察孩子的情绪，引导孩子对自己的新学期进行目标计划，及时调整心态做好入学后的目标计划，对他们入学后的心理准备有着顽强的力量巩固。

4、给予空间，让孩子恢复独立

新的学期，最怕的就是孩子还沉溺在“衣来伸手饭来张口”的享受时光，很多孩子就像是小女友一般，男朋友没来的时候可以扛桶水上八楼，一见到男朋友拿个快递都吃力地可怜兮兮，而父母对孩子的爱很多时候也如初恋一般甜蜜又细腻。

为了避免孩子在学校一个习惯、在家又是另一种习惯，建议家长平时在家里面要给予孩子足够的单独空间，让孩子恢复独立保持“独立”才能做出更多成就，暑假期间很多家长对孩子事事代劳，实际上这样的疼爱并不是好的习惯，有意识地培养孩子做一些力所能及的事情，才能在独立的基础上让孩子拥有更好的处事、应对能力。

5、放下手机，陪孩子一起“收心”

开学在即，需要准备的不止是孩子的习惯、心理和理想目标，家长也应当起到良好的表率作用，在开学前只有首当其要地放下手机做好陪孩子一起“收心”，孩子才能在良好的环境气氛里做到自主和意愿，如果家长只是一昧地教育而没有实际性的自我改变，在孩子的心目中也很难产生信服。

为了让孩子体验学习的乐趣，家长们平时要减少看电视、玩手机的频率，多带孩子参加一些户外活动，陪孩子逛逛图书馆，静下心来听孩子讲讲故事、唠唠嗑，还可以童心未泯地陪孩子做一些励志游戏，良好的亲子关系就是“你在做、我在学”、而不是“你最催、我在学”。

我是兰妈，专注于育儿领域解析作者，以亲身事例、各种家庭教育实例，来记录育儿感触的瞬间，喜欢的朋友，欢迎关注@兰妈谈育儿一起学习共成长！