1、爱生闷气：
长期生闷气，容易乳房胀痛、月经有血块、月经推迟
【原料】陈皮、玫瑰花、红枣、枸杞子，水开煮10分钟，代茶饮即可。
2、爱上火：
长期熬夜过后，也会伴随着肝火、俗称上火，会表现在脸颊长痘、爱发脾气、极易躁怒、口苦口干
【原料】陈皮、桑叶、还可以加上 红枣、姜片，煮至代茶饮用（不宜空腹喝）。
3、长期熬夜：
长期熬夜肝脏得不到足够的时间休养，导致皮肤暗黄、眼干、眼白发黄、
【原料】陈皮、桑葚、玫瑰花、桂圆干、红枣、枸杞子，水开煮10分钟代茶饮即可。
陈皮味辛性温，归肝、脾、肺经，有疏肝理气、和胃止痛的作用。《本草从新》还记载了陈皮的功效：“理上焦之气而止呕，进中州之食而健脾。”
健脾补气的陈皮，搭配疏肝理气的玫瑰花，适合肝郁脾、气虚、爱生闷气的人，作为日常茶来饮用。
几种材料配伍不仅能调理身体，口感也很不错