根据长沙各高中的开学安排，军训一般安排在开学后一到两周的时间，最早的将于本周四、周五开始。那军训期要做好什么准备呢？

1、长沙40所高中军训时间安排：

2、准备好军训必用品：

生活必需品：拖鞋、水桶、毛巾、水壶、口杯、牙刷、牙膏、香皂、洗发水、晒衣架、热水瓶、卫生纸等。如果军训期间要求统一住宿的，走读生需要自行携带好垫被、凉席、空调被等床上用品，寄宿生可在学校购买统一的生活用品。

服装准备：自备运动鞋一双，带好夏季校服（或军训服装）、透气T恤和透气运动短裤或者长裤（不穿牛仔裤）。

必要药品：痱子粉、风油精、人丹、十滴水、藿香正气水、保济口服液、驱蚊药等。

文具用品：笔、笔记本、材料纸、少量相关书籍等。

生活费用：根据情况准备好必要的生活费用。伙食费、军训服装费或者校服费用一般是由学生自行承担。

3、过来人经验：

军训时最好随身携带的物品

①女孩子准备一些防晒霜，要不然就得晒成黑妞啦，男生也可以带点，主要是防止晒伤，在手臂、脸上、脖子上涂抹，最好出发前半小时涂上，每隔半天也要涂一次哦。

②水杯或保温杯，军训时间体能消耗比较大，需要补充大量的水分，4、5瓶矿泉水是很正常的量。

③一双软软的鞋垫，大多数学校要求统一的服装和鞋子，不过军训鞋较硬，可能会磨脚。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的，鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起泡。

④防暑药，最近长沙的天气比较凉爽，但还是要预备一些防暑药哦，以备不时之需。

⑤皮带，军训的裤子往往过于肥大，不带皮带的话非常不方便，容易松或者掉哦。

军训期间寝室需要预备的物品

①防蚊药品，蚊虫叮咬剂，有些女生比较招蚊子叮咬，可能会影响晚上睡眠，多喷一些花露水或防蚊喷雾。

②消炎药，准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

③维生素C片、钙片及各种营养品，比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间，体能消耗是相当大的。

④西瓜霜之类的润喉含片，军训时经常会有拉歌之类的活动，常常会扯着嗓子喊到沙哑。

⑤准备一些糖或者巧克力等高热量食物，万一低血糖可以快速补充一些能量。

⑥其他药品，如感冒药，肠胃药等等。

⑦多准备几套内衣内裤，太热了，经常需要冲澡，衣服有时候来不及洗或者要穿了却没有干。

⑧如果学校允许的话，可以准备少量食物：压缩饼干、牛肉干、方便面等之类以备不时之需，不过不要吃太多容易上火的东西。

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