女人身体是否健康，这样自测一下就知女人身体是否健康，这样自测一下就知道了，别自古以来有“十女九炎”之说，妇科炎症与女性的关系“密切”，烦恼挥之不去，而绝大多数女性对妇科炎症并不重视。据有关数据统计，90%女性饱受妇科炎症的痛苦；70%的人选择“能忍就忍”；30%的女性迷信“洗洗更健康”；10%的女性接受不正当的治疗。

现在愈来愈多的女性患上了妇科疾病，妇科疾病是比较痛苦的。很多时候我们去医院时，都会发现有很多的女性在排队做检查。虽说妇科病是比较常见的疾病，我们也不能忽视它的存在，不要让简单的妇科疾病演变成癌症。女性学会健康自测是非常重要的，下面小编就教大家如果自己自测妇科病。

妇科炎症的症状表现为以下几点:

阴道分泌物异常

由于炎症刺激或盆腔充血导致的。

阴道瘙痒

是阴道各种不同病变所引起的一种症状。

月经异常

检查一下是否出现了月经不调的现象。

月经紊乱

可能是器质性病变或是功能失常。

盆腔炎

常伴有下腹部坠胀疼痛，腰骶部酸痛，有时伴有肛门坠胀感，在劳累、月经前期可加重。

卵巢肿瘤

通常有下腹不适感、腹围增粗、腹内肿物、腹痛、压迫症状、月经紊乱等。

子宫肌瘤

子宫肌瘤症状通常有月经变化、白带增多、疼痛、腹部包块、贫血等。

很少有人知道经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。饮食日常生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,阴阳失去平衡，导致子宫收缩功能下降,经血及毒素就无法正常代谢排出，甚至部分滞留体内，下面下不去，上面下不来，不通则痛，就会出现赶前错后，量多量少、痛经、宫寒以及月经不调等月经紊乱等异常情况。

搞清楚了月经不调、宫寒、痛经的来龙去脉，接下来没有必要过于担心，而是集中力量采取合适的方法把月经不规律给调整过来，前提在于你的饮食生活规律要遵守，生活方式要节制，饮食清淡些，晚上少熬夜，有空闲时间到附近田间地头采挖点紫花大雁草，煮些汤进行调之，原产地连云港灌南，多年生草本植物，叶子是对生为管状花，花期8-12月。早饭必须要吃的，不可忽视。另外，平时加强身体锻炼，保持好的开心的心情，看淡一切，回归自然，慢慢的，一切阴霾就会被彻底赶走，不再烦恼。

有效预防妇科病的6种小方法

1.锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2.夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。

3.养成良好的卫生习惯。

4.人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。

5.要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

6.月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。