现今社会

有人会公开承认，自己长得丑

有人会坦然承认，自己穷

但几乎没有人会公开说

自己内个“不太行”

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长此以往

zhuang

壮

yang

阳

成为了

时代男儿的刚需

说到这个话题

相信大家都有听闻

那些斑蝥、袋鼠精、玛咖之类的保健品

其实都没有确切的“壮阳”功效

甚至有可能危及身体健康

那么，像腰子动物鞭大蒜韭菜等

这种“食补”，会不会安全可靠一点？

下面，一起来看看答案吧！

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腰

子

动

物

鞭

受坊间“以形补形”的观念影响

大家都普遍以为

腰子、各种动物的鞭

是壮阳的绝佳选择

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但是吧……

这真没有充分的科学证据！

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首先，动物的腰子

主要提供的营养是脂肪&蛋白质

而这两者既不能治肾亏

也不能补肾虚

另外，动物的鞭子

与其他动物器官对比

雄性激素确实会多一点

可是，你的消化器官也不是吃素的！

鞭子在消化道被各种处理，如胃酸消化

里面的激素基本都会被破坏

大

蒜

大蒜鳞茎中含有丰富的

蛋白质、低聚糖多糖类、脂肪、矿物质等

大蒜具有多方面的生物活性

如防治心血管疾病、抗肿瘤等

长期食用可起到一定的防病保健作用

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至于，它是否真能补肾壮阳

网上是众说纷纭

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但试想

如果你天天“大蒜壮阳”

老婆/女友确定能忍你的口气？？？

韭

菜

如果非说韭菜能壮阳

唯一的依据大概就是

韭菜里有“锌元素”

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锌在性健康和性欲中起作用的部分，与矿物质对睾酮的影响有关。锌可以提高睾酮水平，从而增强性欲。如果正在经历与低睾丸激素相关的勃起功能障碍，补锌可能有助于解决这一问题，还可以提高性交的效率和频率。

但是，韭菜中的锌含量

可以说是相当低

每100g仅约含0.25mg

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假若要通过摄入韭菜补充锌

那不吃个几大盘

怕是很难了~

可

乐

味

精

网络一度在流传

可乐+味精=chun药

更有人言之凿凿：

“试过这个配方，确实能激发性欲……”

然而，科学事实是

可乐主要成分是碳酸、甜味剂、咖啡因、焦糖和天然调味剂，味精是谷氨酸钠。二者混合压根不会产生化学反应，制不出chun药，不可能起到助性壮阳的作用。

就算退一万步

不谈科学依据

就看可乐+味精的价格

要是能达到效果

那个小蓝片怎么敢卖那么贵？？？

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最后，家医君想说

以前谣传可乐“杀蝌蚪”

现在又说可乐+味精催情

这妥妥的大型双标现场啊

就不能放过可乐吗？

ta只想做简单的快乐水

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家医君寄语

男同志们，不要傻傻地相信食用某些食物就能壮阳补肾，更不能自行购买壮阳药物，胡乱药疗，这非但不能壮阳，反而会给身体带来伤害呢。

另外，有研究表明，酒精和抽烟会增加男性勃起障碍的风险。因此，戒烟+适量饮酒，或者比什么食补都有用哦~

今

日

话

题

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如果赚大钱和壮阳

只能二选其一

你的选择是？

编辑：红梓

排版：红梓

审校：钟劭

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