其实，张晋以前是小奶狗的，只不过被生活硬生生地逼成了小狼狗，他是重庆人，小时候在农村长大，父亲是为武术爱好者，张晋三四岁时就跟着父亲学武术。
9岁开始正式的武术训练，11岁进入省队，进入省队是张家的一件大事，意味着张晋可以有城市户口，将来可以在城里安家。但张晋的野心不止于此，他想当像李连杰一样的武打明星。
19岁参加第七届全运会，获得八卦掌、枪、剑金牌，21岁获得国家武英级运动员的称号，24岁退役，来到香港闯荡，加入了袁和平的班底，给焦恩俊、杨紫琼、章子怡等人都做过武替。
周润发很欣赏他，专门送他了一套名牌运动服，上面写着送给张晋老师，学生周润发，被张晋压箱底珍藏。外人看起来风光无限的行业，在张晋眼里充满了痛苦，替身意味着不能露脸，没有台词，无法被观众认识，连龙套也不如。
他那时候甚至羡慕路人甲，哪怕能给个正脸的镜头都是好的，他不甘平凡，于是开始学习，在其他武师都休息的时候，他去请教表演，甚至如何导演。
几年过去，真的有导演找他拍戏，26岁初登荧屏，在《武林外史》里演了一个跟班，因为脸长得太稚气，硬汉类的角色，始终轮不到他，只能在各大流量剧里演一些耍宝卖萌的小奶狗。
千禧年之后，香港电影彻底没落，曾经大热的功夫片一蹶不振，张晋的打星梦站在了时代和市场的对立面，认清现实的同行，要么落了满身的伤，要么相继转行。父母让他回到重庆，找一个不那么累的工作，但张晋偏偏一根筋，机会总是留给有准备的人。
2013王家卫拍《一代宗师》时，缺了个又帅又能打的演员，袁和平推荐了张晋，面试过程出奇的顺利，打了一套拳，第二天就被拉到火车站拍戏，外号一剪梅的王家卫对他格外仁慈，关于他的戏份大多数幸存。
这一年，他拿到了金像奖最佳男配，终于成名，此前的积累开始了井喷式的爆发。2015年《杀破狼2》里的典狱长让他荣获西装暴徒的美誉，其实典狱长的戏份并不多，只有五六场，却轻而易举的盖过了主角的风头。
打戏漂亮，文戏更见功底，张晋给典狱长的解释是，在肮脏的环境里穿得越西装革履，越能说明他的不自信，他需要用这些绅士的外在来掩盖自己做的龌龊事。
44岁，他在接受鲁豫访谈时轻描淡写地给自己下定义，底层爬上来的，不拼一点怎么行。
彭昱畅接不到吻戏是因为他自己，张晋接不到吻戏则是因为蔡少芬。和炫夫狂魔蔡少芬聊天，夸张晋已经是必不可少的一部分。脑F粉的属性在拍拖时就有苗头，别看两人现在那么甜，当初为了追到蔡少芬，张晋也是被打击得体无完肤。
两人相识于《水月洞天》，那是2003年，蔡少芬来到内地拍戏，全剧组只有张晋一个会说粤语，话唠蔡少芬于是天天找张晋聊天，情愫产生在一瞬间。
那天张晋肚子饿，蔡少芬于是给他煮了一碗面，张晋看着她窈窕的背影，心想这个女孩儿要是我女朋友就好了。第一次告白发生在一家日本料理店，张晋鼓足勇气几次三番想开口表白，却都被蔡少芬打哈哈过去，这是太极冠军张晋在打太极项目上的首败。晚上，张晋不死心，发了条短信过去，换来了蔡少芬的一张好人卡。
第二次告白很突然，蔡少芬和一个男性朋友说话说得很开心，张晋吃醋霸道的宣示主权，于是蔡少芬签发第二张好人卡。
第三次告白是个意外，张晋在陪一个女性朋友看DVD，蔡少芬知道后吃醋，越想越生气，发信息过去说，你去陪她吧，一辈子都不要管我了，张晋到现在还分外感激那个朋友。
恋爱谈了四年半，2008年结婚，蔡少芬手写了封长信，向全世界炫耀他帅气、能打、温柔、体己的老公，可港媒体的标题是港姐蔡少芬倒贴穷武行。
那段时间张晋的压力很大，可越想出名就越找不到机会，甚至对蔡少芬说，全世界只有你一个人欣赏我有什么用？直到2013年，张晋终于拿了金像奖，蔡少芬在底下哭成了泪人，其实无论张晋拿不拿奖，在她心目中她的男人永远都是第一名。
《披荆斩棘的哥哥》播出后，张晋典狱长的滤镜被干得稀碎，在第一期节目里，他学习前辈乌鸦哄抬物价，次次梭哈活力值抢人家的歌玩，结果在林志炫这一组出了问题，精打细算的林志炫全部家当抵押上去都不够和他竞争，张晋于是赖皮让导演组作废此次竞拍，结果报应很快来了。
他的组员是两个熊孩子，一个想练口语，非要去和欧阳靖说英文，奇奇怪怪的口音逼得欧阳靖求他说中文，另一个话比蔡少芬还多，一刻也停不下来，于是排练的时候状况百出。两个熊孩子是歌手，学歌很快，胜负欲也很强，突然开始对飙高音，张晋说他都快听不见了，自己越听不见，他们飙得越高。练舞时又在旁边打打闹闹，像两只小猫在打架头，愁的张静满头黑线。
第三期自己组的歌舞炸裂全场，自己冷酷，冷着一张脸表扬了两个熊孩子。或许这就是冷酷直男的带娃现状，想象一下，典狱长在家带娃，孩子不听话，他又不能打，又不能骂得尴尬老父亲处境。蔡少芬看到这一幕一定很欣慰，她以后夸老公的品格清单里又多了一条“温柔奶爸”
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