1992年9月出生的他名叫郭秋波，人在北京，是健身教练，也是健身模特，通过不断塑造，打造出完美身材，属于那种看起来非常舒服的体型。

对于他来说，打造好身材，需要的就是坚持不懈的勇气，也正因为如此，所以几年如一日的投入训练，才会始终保持这么好的身材。

平时热爱的运动很多，但健身依旧是他最热爱的，每天挥汗如雨在健身房，认识了一些好朋友，大家彼此鼓励，收获也是颇多。

他是属于脱衣有肉，穿衣显瘦的类型，看他穿上正装的模样，是不是让人觉得，只要是身材好，穿什么都是好看的。

来健身不拍照就等于白练，好像大多数人都这么认为的，他也一样。

拳击运动也是不错的选择，喜欢就会打一会。击剑有时候也玩，运动都是相通的，只要你想挑战，都可以做到。

肤色有些白，所以有时间也会去美黑，毕竟，身材和肤色形成完美搭配，看上去才会更棒。

运动是一切生命的源泉，日复一日地坚持练下去吧。想要长肌肉就得吃肉肉，饿得头昏眼花的时候，最想吃的还是甜食。

鼓励自己的方式有很多种，不过，再坚持一会，就可以更好，是他时常说给自己的话。

恩，平时训练，饮水是不能少的，所以，他的杯子还真有特色，这饮水量，够足吧。

塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。戴上装备去锻炼，开心过好每一天。

你喜欢这样的健身私教吗？