宝宝出生后奶水不够，孩子又喝不惯奶粉、或者喝奶粉不消化怎么办？

有需求就会有市场，人乳交易应运而生。

最近，有新闻报道网络上人乳交易频繁，乱象丛生，一些自称是宝妈的人在社交平台，以每袋几十元不等的价格出售冷冻母乳，甚至还要专门的人乳“中介”。

购买冷冻人乳的买家也很多，有人买给“缺奶”的孩子喝，有人相信母乳可“大补”，有人相信偏方母乳敷脸可祛痘......甚至还有尚在哺乳期的宝妈，在“中介”介绍下，现场向成人客人出售新鲜人乳。

新晋宝妈陈乐称，自己3个月前刚生下宝宝，自己的奶水比较多，每天除了宝宝的量还会剩余七八百毫升，于是就将多余的人乳装在母乳储存袋中在网上出售。每袋100毫升，每包价格15元，购买者自行承担运费、泡沫箱、冰袋费等，5包起售。

和陈乐不同，余有其则是一名人乳“中介”。余有其称自己本职工作是一名催乳师，从事人乳“中介”已经两年。客人找到他后，由他为客人联系同城的宝妈，双方协定好价格后，宝妈定期向客人寄人乳，自己则从中收取一定的费用。

余有其介绍，人乳的价格不等，具体要通过奶质确定，150毫升的收购价，由50元到两三百元不等。购买的人，有的直接喝，也有的用冻奶做甜品，再二次出售。甚至有些成人“客户”，对奶质要求较高，会要求宝妈当面挤出，现场喝新鲜的。

一些“缺奶”的父母，为了孩子不得不上网购买人乳，但网上的人乳隐藏的风险较多，很难保证安全。

有记者通过贴吧，购买了人乳，两天后当记者收到通过冷链运输的人乳时，泡沫箱中的冰袋也已经完全融化，母乳容易变质。更何况一些母乳为了掩人耳目，把母乳当做普通水果、鞋子等托运，就更容易变质。

更重要的是，母乳的来源无法确定，也无法确定宝妈的身体健康状况，是否有服药等。我们知道艾滋病、乙肝等传染病，都可以通过母乳传播。私下交易未经医学检验、消毒的母乳，很有可能传染疾病，把宝宝置于危险境地。

很多宝妈生完宝宝后，母乳分泌少不够宝宝的量，想尽各种办法依然收效甚微，什么才是影响母乳的主要原因呢？

乳汁分泌其实是一个非常复杂的反射活动，只有增强刺激才能强化反射，简单来说就是让宝宝吮吸。有研究表明，宝宝吮吸的刺激，是其他的各种辅助工具都无法替代的，比如吸入器、人工挤奶等。

并且，宝宝吮吸的次数越多，得到的刺激会越强，身体分泌催乳素，从而产生更多的乳汁。

什么才是有效的催乳方式?

1、尽早开奶

条件允许的情况下，宝妈们最好在产后一小时内给宝宝哺乳，既可以刺激泌乳反射，也可以帮助宝宝快速学会如何吃奶。

2、多进行亲喂

前面我们说让宝宝吮吸是最有效的催奶方式，宝妈亲喂，让宝宝进行频繁的吮吸，吮吸的越多越能刺激母乳分泌。

3、注意补充水分

哺乳期的妈妈平时一定要注意多补充水分，水分的摄入和乳汁的分泌息息相关。根据《2013版中国居民膳食营养素参考摄入量》中提到，哺乳期宝妈每天应该摄入的水量是2100毫升，相当于大约8杯水。

当然这个水分不一定都是白开水，饮食中的各种汤也是可以的，至于具体什么汤并不是那么重要，油腻的鸡汤、肉汤并不是一定就好。

4、保持营养均衡

哺乳期的宝妈日常应该注意保证营养的均衡，尽量多样化、清淡饮食，少油、少盐为主，保证充足的营养摄入。

在此基础上，可以适当增加优质蛋白质的摄入，比如鱼、蛋、肉、奶制品、豆制品等，这些都是优质蛋白质的来源。而长辈建议的浓汤，往往营养价值有限且热量高，进食过多容易造成堵奶、肥胖，建议控制摄入量。

5、调整心态，树立信心

很多宝妈在第一次尝试失败后，会失去信心，情绪低落。其实宝妈的情绪，也是影响乳汁分泌的原因之一。

宝妈们应该注意休息，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。同时树立好信心，保持好心情，不要给自己过多的压力，否则情绪低落也会使乳汁分泌急剧减少的。