曾看到这样一段话：判断一个人是否爱你，身体会发出信号。

这里的信号就是，一个人对你是否有生理上的欲望。

那么，我们都知道，在亲密关系体系中，明确指出，两性关系的维系，最重要的三个因素是：激情、亲密和承诺。

亲密是两个人关系的体现，承诺是两个人对未来目标的一致性，而激情指的就是夫妻之间的“性生活”。

我不知道大家听没听过一句话叫：因性而爱。

说的就是，不管是何种关系，只要性生活和谐，感情就和谐。

如果说感情是两个人精神上的契合，那么和谐的夫妻生活就是契合长久的关键。

但是我发现很多人的方向错了，为什么我这么说呢？

因为很多女性朋友跟我说：“我老公对我没有那方面的性质，我要怎么办呢？”

那么问题来了，真的是单纯的性生活不和谐吗？

其实，深究下来，并不是。

多数的夫妻，是因为感情出了问题，继而才导致了性生活不和谐。

以下是我整理了一下最近半年因性生活不和谐，导致婚姻出现问题的真实案例，为保护当事人隐私，均为化名。

主人公 王女士 结婚9年 无性婚姻3年。

口述部分：

“我和我老公结婚9年，前期我们的夫妻生活都很好，但是直到后来有了孩子，我们从一开始有规律的夫妻生活，变成了一个月一次，最后就干脆没有了，现在他十分抗拒，跟我性生活，这种状态都持续三年了，如果没有改善，我真的过不下去了。”

后来，经过深入的了解，才发现他们之间的问题，并不是出现在了性生活不和谐，而是感情出了问题。

王女士在有了孩子以后，经常会忽略老公，每天围着孩子转，即便是老公想搭把手，她也说不用，并且会说一些：“老爷们不会”、“你弄不好”“你劲儿太大，孩子不舒服”等等之类的话。

期间如果老公有生理需求的时候，王女士也会拿孩子推辞，比如说：“不行，孩子一会该醒了”之类的推辞的话。

久而久之，夫妻的感情浓度逐渐下降，但是也没有糟糕到，无性的地步。

但是在这三年中，他们经常会因为孩子的事儿吵架，或者因为鸡毛蒜皮的小事儿吵架，即便老公处处忍让，王女士还是不依不饶。

在聊天中，王女士说，家里的茶几有一次在两人的争吵中，被无意间打碎了，从那之后，老公不仅不主动说话了，甚至彻底分房而睡。

雨宸有话说：

那根据王女士的案例，我们不难看出来，王女士对无性婚姻的判断出现了偏差，因为并不是老公先对夫妻生活失去兴趣，也并不是对她失去兴趣，而是因为两个人的情感浓度，不断的在下降，直到失去了激情。

我给大家举一个简单的例子：

我之前特别爱吃一家的米线，基本上每天我都会点一份，但是不久之后，我听到别人说，他家的米线做的十分不干净，甚至会偶尔吃出来东西，从那一刻起，我不仅吃的欲望没了，甚至我想都不会去想，还会觉得反胃。

这个例子，我是想说一个道理，就是两个人如果感情十分好，“情到深处，自然睡”。

这是两性中，最基本的生理体系。（当然，一夜情除外，包括个别事件另当别论。）

主人公 李女士 结婚5年 无性婚姻1年半。

口述部分：

“我们是大学就开始恋爱，处了大概6年，现在结婚5年，无性生活1年半，之前我们总是会吵架，但是从来没有影响过夫妻生活，直到两年前，有一次朋友来家里，跟老公分享了一下，朋友和妻子之间的婚姻生活，我老公当时羡慕的不得了，然后朋友走后，他就在我耳边说，那样的婚姻生活他也想要，当然我不是抗拒，只是我是个比较保守的人，那些夫妻间的情趣，我也懂，可是想迈出那一步说实话很难，但是我也会尝试去做”。

“经过双方的调整，那段时间我们真的很好，也很和谐，对我来说，好像开启了新世界的大门，但是后来，我们之间就出现了问题，因为我工作压力比较大，所以，会忽略对自己的照顾，比如说，我很久没买过衣服，也懒得化妆，最要命的是，我是那种木讷的人，不会浪漫，也不会惊喜，老公这个人很浪漫，总是会给我惊喜，但是每次他在我这得到的反馈不是很好，久而久之我发现，我们的距离远了”。

“直到后来，不知道是不是激情没了，总感觉我们之间没有以前那么相爱了，连性生活频率也下降了，我因为这件事儿，跟他吵过，但是他总是敷衍，到目前为止，我们一年半才有过两次，在我看来，等同于没有吧，我想过离婚，但是还有孩子，所以，我真的想去努力调整一下，如果不行，那离婚也是必然的”。

雨宸在了解后发现，其实，他们无性婚姻的根源在于，一方没有接住另一方的激情和浪漫，说白了就是，男人性质满满的时候，女人总是给男人泼一盆凉水，时间久了，男人也就失去了情趣。

雨宸有话说：

在现实生活中，其实有很多这样的案例，甚至是超出了今天给出的案例，我不知道大家有没有发现，所谓的无性婚姻，从本质上来说，要不就是真的不和谐，要么就是感情出了问题。

大概率上来说，后者更多一些，因为感情一旦出了问题，激情指标就会逐渐下降，最后就会上升到无性生活上。

可能有人会说，只要有足够的爱，没有性生活也可以过得很幸福。

没错，任何事儿都不能以偏概全，没性生活的夫妻，小部分也可以靠爱和情感链接维系的很好，但是也只是小部分人群。

而多数的夫妻，如果无性，基本婚姻也就离破裂不远了。

当然，有人也会说，爱是必需品，性是附属品，这话我也不否认，但是我认为，两者都很重要，所以，无性婚姻基本多数都走不长，因此，我们要改变无性婚姻的状态，给你们的婚姻重新注入新鲜的情感流动，让婚姻从向下兼容，逐渐的走想向上兼容。

1、增加感情流动，从无话不说，变成有话可聊。

很多夫妻，感情从好变差，其实都是因为，彼此之间交流得太少，或者说，你说的他不认同，他说的你又否定，久而久之就会变成“无声”夫妻。

想想，在一段婚姻中，如果两个人没话可说，是不是很可怕？

时间久了，交流没了，感情怎么传递？感情怎么流动？说白了，你的心意他不懂，他的爱意你不明白，彼此之间没了诉说的欲望，你觉得这样的婚姻可以打几分？在这种状态下，你们之间没有了性生活的前奏，又怎么会有和谐的性生活呢？

所以，想打好无性婚姻这场战役，要从增进感情入手。

可以多观察一下，对方的情绪状态，并且主动关心和问候，找到对方感兴趣的话题，主动传递你的爱意，让对方能简单直白的接收到。

在日常生活中，可以主动询问对方的意见，然后用崇拜的眼光看着对方，要毫无保留地献上你的赞美，我们都知道，男人最想要的就是自己爱的女人的崇拜和支持以及认可。

这是男人的需求心里，当你尽可能地去满足的时候，你会发现你们之间会发生微妙的变化。

当然这里涉及到了专业的男性心理研究，如果不懂，可以听听我的课，或者可以关注我的账号并且私聊我。

2、重燃激情。

我想问一下各位女性，你多久没收到过惊喜了？比如说，一束玫瑰，或者男人在出其不意中，给你的一份小礼物，等等。

如果你说，都老夫老妻了，哪来这么多形式了，我告诉你大错特错。

就是老夫老妻才更应该有这种形式，因为激情最终会随着时间的流失而消散，但想要在这个过程中，重燃激情，那形式就必不可少。

而在亲密关系中，有个心理名词叫“投射”。也就是说，你可以主动去做，你的行为，会直接投射给对方，这就是一个很好的引导。

你可以精心准备一顿晚餐，告诉他，最近工作很辛苦，难得放松一下，你们可以喝点红酒，点上蜡烛，在昏暗的环境下，会触发男性的荷尔蒙，那随之而来的就是激情。

再比如，你可以计划一次旅行，在旅行的过程中，尽显小女人的一面，让他去规划旅行中的一切，并且告诉他，他规划的路线都是你喜欢的，千万不要吝啬你的赞美。

再或者，饭后你们可以一起散散步，在大家都很放松的时候，你可以跟他说说心里话，最近你的想法和感受，包括在婚姻中，你有哪些地方做的不好，希望对方多包容的地方，记住男人有的时候，也很感性，而在感性的状态下，最抗拒不了的就是女人的“自省”。

你想一下，小鸟依人的你，含情脉脉地跟他说，你在婚姻中忽略了他，觉得自己做的不好，哪个男人能受得了？那个时候，他满眼全是你的温柔和体贴。

所以，我特别想跟大家说，婚姻是自己的，千万不要因为无性放弃婚姻，而是要选择聪明的自救，毕竟人生婚姻，对你来说，最刻骨的可能只有这一次。

我们尝过甜，谁还愿意吃苦的呢？对于无性婚姻也是如此，很少的人，结婚以后就开始无性婚姻，都是经历过很久的婚姻后，才会出现这种状态。

那这个时候，我们就要想想，为什么当初很好，现在却是这样，只有找到了问题，我们才能及时的调整和修复。

最后补充一点就是，以上案例的两位女士，经过雨宸的调整和疏导，现在基本上已经告别了无性婚姻，并且跟老公开始往一个好的方向在走，所以，世上无难事只怕有心人。

只要你肯做，雨宸一定药到病除，相信我，也要相信你自己，给婚姻一个机会，也是给你们这段感情一个机会。

无性婚姻不是不能继续，而是要看我们，怎么做，才能让它继续，对吧？

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C