蔡少芬在《请吃饭的姐姐》中曝自身未进出发前，性情十分内向型，难以融进人群，更一度经历社交恐惧症。 她表露在拍戏现场害怕和他人讲话，結果被同台的邓萃雯误解了，她说：我十七岁选港姐，因此感觉得装大人，我不说话，不必给人了解我里边实际上啥都没有。 我当初跟邓萃雯、任达华拍了一部电影，我是常常拿着书，由于我不想跟超级大明星闲聊。 邓萃雯非常好，她购买了一些书赠给我，她认为我很喜欢去看书，实际上她不清楚我拿着书，是拿来掩盖自身的羞涩。

针对可入行变成艺人，蔡少芬主动很好运，但因为第一部电视连续剧就是扮演恶人，她追忆那时候被过路人破口大骂的历经，她说：那一个大人跟他孩子说，这一并不是蔡少芬吗？记牢不必跟这种坏女人讲话，我心中有难受想哭的觉得。 受了困难的蔡少芬，一度觉得自身表演差，后悔莫及入错行。 最后凭借恒心，常常对着镜子，以张曼玉的面部表情和目光作为楷模，最后寻找到自身的演出方向。

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