腰间盘突出是门诊常见病，主要病因是椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。这个病目前有很多治疗方法，一般都能收到一定的效果。但是，腰间盘突出有一个致命的特点，那就是喜欢复发！

来看看腰间盘突出是如何引起的？

1、长时间腰部固定一个姿势工作，腰部得不到休息，这样会导致局部累积性损伤，长此以往，会改变腰椎正常生理曲度，造成髓核突出，诱发腰间盘突出症。

2、临床上有不少的人是由剧烈的咳嗽，大笑，打喷嚏，用力排便等原因引起的腰突。这是因为在这些动作期间，腹部压力增加，并且椎管和椎骨节段之间的平衡被破坏，因而导致腰椎间盘突出。

3、调查发现，重型体力劳动者，如搬运工等长期从事体力劳动的人群发病概率高，而一些司机容易发生腰椎间盘突出症，主要是因为长时间的处在颠簸和振动状态。

腰间盘突出为何反复发作？

腰椎间盘突出症患者，治疗后症状已消失，但患者的髓核未完全恢复，神经根破碎的程度已缓解，或神经根的粘连已解除而已。肝脏和肾脏的损失未能及时补充。肝肾功能减退，生理功能障碍，肝肾不足，导致骨骼营养不良，容易引起骨关节病或骨病复发，不易愈合。因此，通常需要补充肾脏并加强骨骼强韧度，来防止复发。

腰突的治疗方法有哪些呢？

1、艾叶外敷

艾草一般生长在山野之间，挑选长势旺盛的艾草，取新鲜艾叶1000克，可以多采些备用；

晾干后的艾叶

制作方法

1.将采摘的艾叶，晒干备用；

2.把晒干的艾叶炒熟，颜色变成焦黄即可；

3.加入适量的醋，搅拌均与备用；

4.把炒好的艾叶平摊在纱布上面，敷到腰部即可；

5.每天敷一次，每次2-4个小时，用三次效果显现。

6.此方主要功效是止痛，对于风寒型的效果尤为显著；

2、直接将药方贴于患处，是最简单有效的方法，不过这种不太方便，敷上后不容易走动，只能在家用于贴敷，这是就需要用到膏药，这种的比较容易带出门，适合于上班族、久坐久站的工作性质的人。

麝香追风膏：在临床上常用于治疗寒湿痹阻所导致的关节疼痛、肌肉疼痛，对于扭伤疼痛也有一定的缓解效果。在应用时也有一些注意事项，它是一个外用药，在应用时应该注意患者皮肤如果出现破溃是禁止应用的，儿童和孕妇也是禁止应用的。在应用前应该咨询医师或者药师，切勿自行盲目的应用。

融禾消痛贴：其成分包括卡波姆、薄荷脑以及一些辅料，包括羊毛脂、凡士林等等，这些药物以及辅料相互配合能够起到较好的止痛效果。通常能够起到祛风散寒的作用，而且还能够起到活血止痛的功效。适用于缓解腰腿疼痛，治疗风寒麻木的症状。

消炎镇痛膏是一种中成药，它是一种外用制剂。它的主要组成有薄荷脑、樟脑、冰片、麝香草脑、盐酸苯海拉明等。它的主要功效是消炎镇痛，主要是用来治疗关节痛、风湿痛、肌肉扭伤、颈椎病及腰椎病引起的疼痛等。

尽量选择食用富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。