如果没有意外的话，小珺今年应该就会和相恋多年的男朋友结婚。但谁也没想到，小珺再也没有机会和男朋友步入婚礼的殿堂了。

小珺是一名大学辅导员，做任何事情都非常严谨认真，因为跟学生们都差不了几岁，所以平时跟学生的关系也都很好。

有天，小珺忙碌完一天的工作之后，正疲惫地走出学校大门时，突然感到头晕目眩，不一会儿就晕倒在校门口。幸好被校门卫发现，送进了医院。

医生经过检查后，发现小珺是突发急性脑梗，需要立即进行手术。经医生们极力抢救三个多小时，最终，小珺右侧偏瘫，幸好抢救及时，要不然命都没了。

小珺的男朋友接到通知到达现场后，听见这样的结果后，痛哭不止。不明白为什么好好的一个人竟然偏瘫了呢？

经过医生和家属们了解后发现，小珺之所以患上脑梗，这跟她平时的饮食习惯脱不开关系。

27岁女教师突发脑梗，导致偏瘫，医生：“1蛋”把人性命拿

原来，小珺体型比较胖，又在前两年查出轻微高血脂，这两年中小珺在饮食方面控制血脂升高，也想让身材更好，一直遵循着“少吃肉，多吃菜”的原则，但是小珺认为不吃肉，营养肯定跟不上，因此就通过吃大量的鸡蛋，来补充营养。小珺每天至少要吃10个鸡蛋，早晚煮鸡蛋，中午炒鸡蛋。

然而正是这种习惯害了小珺。鸡蛋中本身就含有大量的胆固醇，很容易导致血液黏稠度大幅度增加，加速动脉粥样硬化，使血液无法正常流通运行，从而导致脑部血管堵塞，引发脑梗。

除了鸡蛋，这2物也不建议多吃，血脂高的人要注意

1、核桃

提及核桃，大部分人觉得核桃的作用就是补脑，但是高血脂患者万万不可多吃。因为核桃中含有大量的油脂，摄入过多则无法被全部消化，随之就会导致血液中脂质含量增加，从而升高血脂。

2、鸡爪

很多高血脂的人，认为鸡爪也没什么肉，就是吃个味道，并且都是骨头，不会对身体有影响的，所以不能吃肉时就会吃上几盒鸡爪，殊不知，鸡爪中的热量也不容小觑，长期摄入的话，很容易就会转化为甘油三酯，导致血脂水平上升，容易堵塞血管。

日常多做“2事”，或能帮助调节血脂，避免病情加重

一、补充降脂营养素——枫烯鲨酸

在查出高血脂之后，要及时稳定血脂水平，养护血管，以免病情加重。可以补日常一些有益于血脂的营养元素，可以尝试枫烯鲨酸。

这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。

枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。

二、坚持锻炼

有规律的锻炼，可以帮助消耗体内的脂肪，不仅能够强身健体，提高免疫力，还可以促进新陈代谢，加速分解脂质，稳定血脂，疏通血管。

小贴士：

对于高血脂患者而言，平时饮食方面最好保持清淡。适合高血脂患者平时食用的水果和蔬菜，其中包含的大量维生素和膳食纤维，长期食用可以更好的预防我们的心脑血管，大家一定要重视。

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