须左右事业，无为事业左右。——富兰克林

前言

人类社会在发展到某个阶段以后，人们的生活水平或者说幸福指数没有继续前进的现象，被成为内卷。

这个词汇的最早出处是在学校里，有人骑在自行车上看书，在床上休息的时候还是枕头边上也全都是书，仿佛自己的世界都被书籍堆满了。

如果这些都是书籍都是自己喜欢的书籍还好，关键这些书籍都是为了应付考试，为了毕业以后能有个好的工作，有了好的工作以后有一份不菲的收入。简而言之，为了幸福。

那么问题来了，收入提升了以后人就会幸福吗？现在的中国的经济发展水平已经得到空前提高。

但是仔细看看，身边的人有多少是生活的幸福且没有压力的。

说简单点，是很轻松有自己的小金库的；很少。所以内卷现象在中国，是非常普遍的，不仅仅是在校园，在出入社会，也是可以常见到。

教授温铁军就说：“中国人不要拿生命换钱。”远离你追我赶的生活压力，让人们不再那么疲惫不堪，远离内卷，定为目标。

内卷到底是什么

内卷从字面意思来说，是无法与外部竞争，从而产生内在消耗。但内卷到底会产生什么样的危害呢?很多人不知道。

就比如说在某宝上有一户商家，经常在特定阶段推出特定的限量款包包，由此吸引了一定数量的对包包有需求的人，一时间收益满满。

然而这种促销模式很快就被同行模仿，也搞起了定时促销。试想，如果你从在某宝上搜索限量款包包，你只看到一款，那你还有的选吗？没有，所以你买就只有买这一款。

但你某一天一时兴起，一搜索发现全是限量款，那可不得了，你得精挑细选出自己需要的，毕竟自己需要的只有一个。

对于购买者本身来说没什么影响，但是对于卖家来说，平摊的利润少了，于是他们要想办法让用户成为自己的忠实粉丝。

于是各个商家你追我赶竞争日益激烈，提升自己产品的质量，随之提升的是产品的价格。产品的价格提升消费者的收入没变，自然导致了消费者的生活拮据。

由此消费者又要提高自己的收入；提高之后消费的商品的价格也跟着提高；不仅仅是包包，其它的一些商品也一样。

循环往复，人们越来越累，但是生活质量却没有得到有效的提高。内卷就由此产生，且存在于人生活的方方面面。

解决内卷的措施

可以说内卷的出现是偶然的，也是一种一定趋势下的必然。之所以说是偶然，是因为现象完全是可以避免的。

这中

与内卷的令人无法呼吸相比对应的就是一种慢节奏的生活。就如同春秋末期《老子》里面所提出的无为而治的思想一样，效法自然，让百姓自由发展。

这里的自由发展并不是让我们站在统治者的角度去考虑，而是自我的角度考虑，让自己生活的更加舒心，心理上的压力不要这么大。

换而言之从心里充满着焦躁和忙碌变成心怀广大积极乐观。但是要做到这一点仅仅靠个人的努力是不够的，因为人总要生活下去，生活下去就需要用到钱，读书需要学费，工作需要自给，结婚需要养小孩，都是迫不得已。

既然自身无法改变那么就需要国家的支持了。最近国家新推出的“双减政策”正是解决内卷的良药，这个政策先是针对学校教育方面进行了改革，还有关于减轻家长压力的学区房进行了整改，减轻家长和学生的压力。

学生以后都会进入社会，只要心里没有怀揣着这么大的心理压力，形成良性循环，内卷也会越来越容易得到根治。

这是很值得庆幸的，因为如果是以前的中国，是没有办法有双减这样的措施的，人们心里有压力或者苦闷，只得低着头忍受。

原因之一是国家的贫穷落后，原因之二是统治者的腐败。但是经过长期艰苦奋斗的斗争之后，这两样问题到现在已经都不成问题了。

现在的中国有了可观的经济实力，两只脚的一只脚已经跨上了台阶，第二只脚跨上去的时刻也是指日可待。

作为整体的国家已经上去了，作为个体的中国人的我们，所唯一要做的就是不要那么丧，或者说不要在忙碌中显得这么焦躁。

快乐一点或者假装快乐一点，慢慢的假装就变成真的了。不用生命换钱，换一种说法也可以理解为不要浪费生命，珍惜生命中的每一时刻。

参考文献：《拖延心理学》《幸福的方法》