来源:杨晨大神
![](http://dingyue.ws.126.net/2021/0914/c4a2e5afj00qzf9o9000yd200u00075g00zk008g.jpg)
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今天的训练笔记,我要和大家回顾两边抽球连贯的训练。 业余球友在平时打球娱乐中,绝大部分都是双打,这个连贯训练,我在这里大胆下判断:没练习过的球友,只要练一次,双打水平就能有所提高。
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下面是图文讲解,大家可以配合视频学习。
我认为打双打的大家要有这样一个共识:球速快永远比出球重要得多。就算你的出球很重,但是你的对手是有时间去拐、弹做变化的。
但是如果你的球速很快,对手是来不及反应的,只能匆忙应对。
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打完拍子放在身体前面,不要下去,不要甩大臂击球。
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脚步要积极一点,时刻保持移动。
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抽完一拍,拍子直接伸过去连贯下一拍。不应该想我一拍打死你,而应该是通过连贯给我的搭档服务让搭档得分。
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脚步要移动起来,就算是同样的位置,脚也要动。
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