在厨友@秦了了的老家——安徽,每逢家有喜事或是传统节日,便会制作这道「捶肉汤」。
顾名思义,这道美食的制作需要“捶”。
“四五个人在桌前围一圈,一人手拿一酒瓶或者锤子,「叮叮咚、叮叮咚」地捶着肉肉,谈天说地,场面甚是热闹!”
肉肉经过一阵捶打之后,肉质更加有嚼劲,口感香嫩顺滑。
天气渐凉,除了增添衣裳,一碗热乎的汤往往能给予身体最好的温暖。
今天就来一起学习好吃、好玩的捶肉汤吧!
嘻嘻,我的「武器」已经准备好啦,可以揍肉肉了~
食谱作者:@秦了了
点击图片进入小程序 收藏食谱更方便
用料
里脊肉 240克
生粉(玉米淀粉,山芋粉,红薯粉都可以) 60克
食用油 5克
盐 3克(根据口味)
蚝油或者鲍鱼汁调料 1汤勺
生抽 1汤勺
白糖 1克
水(或者高汤) 两碗
葱 一根
做法
![](http://dingyue.ws.126.net/2021/0916/3f567940j00qzj1vd0038d200pf00j3g00pf00j3.jpg)
01. 肉洗净切片,不要太厚哦!切完用生粉滚一遍。
![](http://dingyue.ws.126.net/2021/0916/94e414e8j00qzj1vd001zd200my00h9g00my00h9.jpg)
02. 准备一个啤酒瓶(不要有菱角、光滑的瓶子),取一块切好的肉,菜板上撒生粉,肉肉也撒上生粉。
抡起瓶子捶吧,要保证每捶一下肉,上面都要有生粉,来回翻面捶。
最后口感就在于这一步,要保证肉肉里面捶进足够的生粉,肉肉才会滑嫩。(差不多25秒捶好一块肉)
![](http://dingyue.ws.126.net/2021/0916/9dc5fec8j00qzj1ve001bd200oy00ipg00oy00ip.jpg)
03. 薄薄的一片,全是生粉混合在里面了,越薄越好吃,当然别捶成通花渔网状的就可以了。
全部捶好了,如果一次吃不完,可以装保鲜袋冷冻起来,下次做各种汤,不要放瘦肉了,就放这个特别好吃。
![](http://dingyue.ws.126.net/2021/0916/96c1f95bj00qzj1ve001dd200px00jfg00px00jf.jpg)
04. 用小汤锅,锅里放水或者高汤,烧开。
一片一片放入肉片,水要能淹没肉片。
全部放进去后,加入少许油,生抽,蚝油或者鲍鱼汁调料,少许白糖,盐调味。
大火烧开,转中火稍稍煮2分钟,汤汁浓稠时关火,撒葱花。
![](http://dingyue.ws.126.net/2021/0916/2aa7d011j00qzj1ve001bd200p400ivg00p400iv.jpg)
05. 啊~张口
(喂你一块,保证你回头来接着会抢走我一盘~)
厨友作品
@Yinnng:
肉肉捶过就是特别嫩哈 一块接一块停不下来了 不信你来尝尝咯
![](http://dingyue.ws.126.net/2021/0916/024883c3j00qzj1vf0013d200a700b5g00a200az.jpg)
@红妆微醉:
这道也是我家上桌频率很高的菜,在我的家乡叫炝肉唯一不同是食谱作者是用瓶子捶,我家乡是用刀背捶。
![](http://dingyue.ws.126.net/2021/0916/16754884j00qzj1vf0019d200go00cjg00da009z.jpg)
@薄荷之味:
哇哦~肉肉捶过味道真是好赞哦~亲爱的们,快来尝尝啦!
![](http://dingyue.ws.126.net/2021/0916/bd7ea508j00qzj1vg001fd200go00gtg00bu00bx.jpg)
你还知道哪些的「安徽美食」呢?
![](http://dingyue.ws.126.net/2021/0916/bcc006e7j00qzj1vg001gd000ky00q5g.jpg)
热门跟贴