今年休赛期里，NBA联盟中不少球队都实现了实力的提升。几支老牌强队湖人、雄鹿、篮网和热火，实力都得到了不小的提升。湖人和篮网两大豪强，在今年休赛期里展开军备竞赛，各自都有不小的收获。篮网运作得到了米尔斯，签下了詹姆斯-约翰逊，并且以老将底薪得到了4届全明星成员米尔萨普，同时还迎来了阿尔德里奇的回归。在交易掉小乔丹，清理了这个垃圾合同之后，篮网的新赛季值得期待。
湖人比篮网的运作更加出色，他们在选秀大会当天交易得到了威少，并且在后续的签约中拿到了多名出色的球员。包括霍华德、安东尼、阿里扎、隆多这种稳健的老将，也包括纳恩和蒙克这种实力不俗的年轻球员。在篮网交易掉小乔丹之后，他被活塞买断，湖人迅速抢到了小乔丹，相当于从篮网完成了打劫。小乔丹在篮网，因为合同太大，或许是负资产，但是在湖人，他还是可以发挥一些作用的。
在时间来到9月中旬的时候，联盟各支球队的补强动作也已经基本结束了。新赛季的整体格局，看起来仍然是几大豪强争雄的局面。湖人、篮网在完成了引援之后，是两支最大的夺冠热门球队。卫冕冠军雄鹿队也不可小觑，虽然他们今年休赛期没有什么好的引援，但是有字母哥在，就没人能忽视雄鹿的争冠能力。还有东部另外一支豪强迈阿密热火队，他们同时得到了洛瑞和塔克两员悍将，将会对总冠军发起冲击。
还有一支不能被忽视的球队，那就是西部的菲尼克斯太阳队。太阳队在今年打进了总决赛，在保罗的带领之下，布克和艾顿2名年轻球员成长迅速，加上球队打造了一套不错的班底，这使得太阳队在刚刚过去的2020-21赛季里成为了联盟里最令人惊喜的球队。虽然最终他们输给了雄鹿，功亏一篑。但是作为一支异军突起的年轻球队，这已经是非常不错的成就了，太阳队的未来很光明。
今年休赛期，太阳果断地和即将年满37岁的保罗完成续约，用一份大合同留住了这位老将。保罗的留队，标志着太阳队在未来几个赛季里仍然会是一股强大的争冠力量。况且，太阳队有一个出色的管理团队，总经理詹姆斯-琼斯在今年当选NBA年度最佳总经理，已经说明了他出色的个人能力。在今年的休赛期里，太阳队虽然到目前为止还没有什么大的动作，但是他们却正在悄悄憋大招。
这两天，太阳队正在跟马刺队探讨一笔大交易。马刺在今夏通过一笔交易得到了内线球员赛迪斯-杨，但根据此前的报道，赛迪斯-杨不在马刺的未来计划中，而太阳有意通过交易得到他。根据太阳当地记者Flex的报道，球队正在和马刺谈判有关赛迪斯-杨的交易，球队提出的报价是萨里奇和杰伦-史密斯（去年11号秀），报价中没有首轮签，球队最多再多给一个次轮签。报道还称，这笔交易可能会在训练营前后达成。
赛迪斯-杨，是一名非常不错的内线球员，尤其适合当前的小球时代。在刚刚过去的这个赛季中，赛迪斯-杨出战了63场比赛，场均可以拿到12.1分6.2篮板4.3助攻，投篮命中率高达55.8%。他有着很强的内外线终结能力，还有不错的机动性，会给太阳队带来巨大的提升。在季后赛里，太阳就是吃了4-5号位轮转人数太少的亏，萨里奇难堪大任，克劳德太矮。如果能得到杨，那太阳有望冲击西部第一，将会成为湖人夺冠路上最大的拦路虎之一。
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