现在的日子过的越来越好了，很多疾病开始悄悄地出现，比如甲状腺疾病，让人很是不舒服，平时都没什么感觉，但是进行体检的时候，很多人都会被告知有了甲状腺疾病，既然这个病如此高发，就会引起很多人的关注，经常有患者给我留言，咨询得了甲状腺疾病有没有什么不能吃的，今天就给大家解答一下。

最近中秋节来临，螃蟹成了一个热门的食物，看着黄灿灿的肉，很多人都垂涎三尺，但是这时候的甲状腺结节患者就很痛苦，觉得自己不能吃，因为据说得了甲状腺疾病，是不能够吃海鲜的。

对于这个问题，作为医生，我只能说，这是谣言，光有甲状腺疾病，并不能决定能不能吃海鲜。因为甲状腺疾病形成的原因有很多，比如遗传，辐射，吸烟，生气等，同时也和人体碘的摄入有关系。

常见的甲状腺疾病有甲亢，甲减，甲状腺炎，甲状腺结节，甚至甲状腺癌等，那么我们专门对这些症状和海鲜之间的关系说一下。

一、甲亢患者千万不能吃海鲜

这是谣言！

真相：海鲜那么多，可以“挑着”吃。

甲亢的形成是因为摄入过多的碘成分造成的，了，所以在治疗期间，如果病情未能恢复正常，同时还有甲状腺肿大的时候，这时候再摄入过多的碘，就会雪上加霜，加重病情。但是当甲状腺功能恢复正常的时候，是可以吃少量的海鲜的，可以吃含碘量少的小黄鱼，带鱼等，但是次数要少，而且在做的时候使用无碘盐。

二、甲减病人要多吃海鲜

这是谣言！

真相：不是所有的甲减病人体内都缺“海鲜”

甲减患者正常是因为体内缺少碘的成分的摄入所导致的，而刚好海鲜含有丰富的碘元素，可以为甲减患者提供，缓解缺碘导致的甲减。所以如果是因为缺碘导致甲减的患者，是可以适量的吃一些海鲜的，但是不能吃太多，免得过量摄入就成了甲亢。

可能会有些患者说怎么知道自己的碘含量到底充足不，其实去医院做个尿液检查就好了。

三、甲状腺结节患者不能吃海鲜

这是谣言！

真相：光有结节不能决定是否能吃海鲜

因为查出来有甲状腺结节，大多数都伴有甲亢或者是甲减，所以能不能吃海鲜要根据甲亢和甲减决定的。

所以，其实有些甲状腺疾病患者是可以吃海鲜的，但是一定要注意适量问题，不能长时间的食用，一个月最多两次，同时也要吃含碘量少的海鲜，要学会“挑”着吃。

但甲状腺患者在饮食方面，除了海鲜，还有其他需要注意的事项，不妨引起重视。

饮食注意事项

少吃油腻的食物

俗话说“好吃的东西不健康，健康的食物不好吃”，在有了甲状腺疾病的时候，一定要注意饮食方便，多以清淡的为主，少吃肥腻或者是油炸的食物，，特别是外面的快餐饮食，这样才能有利于身体的健康。

多吃蔬菜

有了甲状腺疾病的患者，在日常生活中一定要多吃蔬菜，比如木耳，蘑菇，青菜等，这些食物很容易被人体所吸收，也很好消化，增强患者的免疫力，缓解甲状腺疾病。

不要吃辛辣食物

现在很多的菜为了有味道，口感好，就会放很多刺激性的辛辣食物，所以甲状腺患者要在饮食上控制，免得刺激到甲状腺，加重疾病。

其实甲状腺疾病患者不仅仅要在饮食上有些调整，在生活中也要注意，不能够生气，控制好自己的情绪，很多女性都是因为经常生气造成的，要学会释放自己的压力，生活很美好，同时也要根据医生的安排，按时吃药，定期检查，防止病情的加重，祝大家早日康复。