养过橘猫的铲屎官都知道，橘猫一直流传着一个诅咒：十橘九胖，还有一只赛大象。

几乎所有的橘猫，总能让自己胖成球，但唯独有一只橘猫Skinny，却颠覆了所有铲屎官的认知，成功瘦身40斤。

Skinny还是流浪猫的时候，就已经胖成球了，被好心人送到救助站后发现，它足足有40斤重。

而且因为体重严重超标，Skinny走路都特别费力。

为了能让Skinny成功瘦身，工作人员也是想出了一系列魔鬼操作，来看看是不是减肥时候的你：

第一招：管住嘴

简而言之，就是轻禁食，或者是减少食物的量。

第二招：引诱法

用猫粮引诱小猫咪，让他在传送带上多走路，也就是所谓的“迈开腿”。

第三招：猫猫式运动

仰卧起坐、有氧运动，一个都不能少，全部安排！

工作人员为了不让Skinny觉得枯燥，还安排了一个小伙伴，天天锤Skinny，刺激它好好训练。

坚持了3年之后，Skinny成功减重，颜值也一下子提升了不少，更别说现在走路的步伐有多快了。

除了Skinny，还有一只胖豹，同样也减肥成功，原本是一天7、8顿饭，后来在医生和主人的督促下，每天胖豹都会在主人的诱惑下，主动去操场上走几圈，最后不到半年，成功瘦出小V脸，小翘臀。

虽说长胖没错，但是胖了之后，身体风险也就变大了，连猫猫长胖都会得三高，更不用说人。

至于减肥，更是要从健康的角度出发。饮食上，多吃高蛋白低脂肪的食物，比如素燕窝、鸡胸肉；运动上，要选择适合自己的运动，强度要适宜。

总之，总结下来就是“管住嘴，迈开腿”，就算减肥路很漫长，但是能健健康康的，才是最重要的！