手机现在已经成为了我们生活中不可替代的物品了，不管是什么东西已经很难替代手机了。手机对我们的生活也是有利有弊的，这两样是同时存在的。其中，关于“利”很好举例，比如说让生活更便捷、沟通更方便、还能够成为娱乐观影的工具等等，至于“弊”就不太好描述了，好在最近极果网推出了一起科普视频，让我们了解了原来手机能给生活带来很多的负面影响。

首先，睡前玩手机会对我们的睡眠健康造成影响，因为强蓝光辐射会抑制褪黑素的分泌，这也是为什么睡前玩手机越来越精神的主要原因。

为了解决这个问题，"防蓝光"成为一种流行趋势，很多手机厂商都将防蓝光作为了手机必备的一个功能。从我们的的生活健康角度着想，手机的防蓝光功能在一定程度上也是需要的，好的防蓝光手机确实是能保护我们的眼睛免受蓝光危害，让我们睡前玩手机不会影响第二天的工作状态。

那么，什么才是好的防蓝光手机？视频中光学博士、科普中国十大科学传播人物陈征老师用荣耀X20和其他手机进行了一个对比实验，结果显示荣耀X20手机在380-500纳米左右的蓝光波段，特别是在380nm-450nm左右的高能量短波蓝光，相对另一款对比手机明显较低。

之所以会出现这样明显的对比结果，是因为荣耀X20采用了硬件级护眼技术，能够有效的减少短波蓝光对我们的健康危害，于此同时，荣耀X20还对其它波段蓝光进行矫正，在不影响视觉效果的同时减少了高能量短波蓝光带来的影响。

为了更好地保护我们的实力，荣耀X20还加入了护眼模式。开启护眼模式之后，屏幕上的蓝光也能够被很有效的过滤。

其次，在切换网络时如果手机经常卡顿，也会影响我们的心情，甚至会造成时间的浪费。视频中泰尔实验室战略指挥部副主任葛涵涛给我们算了一笔帐，如果每次卡顿5s、一天卡顿20次，70年下来就是2555000秒，也就一生中要浪费一个月时间。

那么，如何解决切网卡顿困扰呢？荣耀X20上Link Turbo技术是个不错的方案。Link Turbo让手机可以通过算法判断无线网和蜂窝网络两种信号的强弱，结合不同应用的网速需求配置网络，实现智能传输链路的分流和聚合。简单地说，就是智能切换网络，告别切网卡顿。

视频中对比测试也显示出了荣耀X20 Link Turbo技术的优势，同样是下载10G的文件包，荣耀X20的下载速度始终都维持在一个较高的水平，比对比手机更快地完成了下载任务；另外在观看短视频时切换网络，荣耀X20也不会出现卡顿的情况。

总结：

通过光学和通信领域的两个物理实验，让我们了解了手机里隐藏的很多物理知识，同时也对荣耀X20手机的优势有了更多的了解。所以，如果大家近期想要购买新机，且预算在2000元左右的话，可以优先考虑荣耀X20。