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前段时间，“富婆”&“健身教练”这两个词在圈内疯狂传播。

明明两人都是健身房会员，很多不明真相的人，非要添油加醋：“富婆和私教的故事。”

韭菜是割到了，私教的名声又毁了。

很多yxh完全没搞清楚来龙去脉，人话都没听明白，就直接私教和富婆，真的十分闹心。

于是，圈里又形成了一股怪风，疯狂席卷路人的脑洞。

比如前段时间就有网友分享了“富婆”和“健身房店长”的聊天记录，内容也正是所有人想看到的。

流量是赚到了，可惜没了。

真羡慕有两个微信号的人，就张口就来呗…

尽管我已经力挽狂澜地想要拯救健身教练的形象了，但“好事不出门，坏事传千里”的道理大家都懂。

可大家试想一下，现实生活中的健身房里，真有这么乱吗？你又遇到过啥？

前几年聊起“健身房乱不乱”这个话题，想必得到的都是肯定的回答。

但经历这几年网络对健身教练的疯狂打击之后，这几年的健身房我个人认为还是比较风平浪静的。

健身教练虽然门槛不够高，但更加严格标准了，也越来越靠身材吃饭。

“想乱的人到哪里都能乱…”

健身房是一个功能性场所，虽然主要功能是健身，但不能排除有些人的目的不纯。

一般健身房都会规定教练不能私下与异性会员接触，但如果两人正好单身，眉眼之间看对眼，也是比较正常的事情。

这玩意，不仅限于教练和会员之间，会员和会员之间也常出现，不能一棒子打死教练。

鲁迅曾经说过：

“一见短袖子，立刻想到白臂膊，立刻想到全*体，立刻想到生殖器，立刻想到*交，立刻想到杂交，立刻想到私生子。中国人的想象惟在这一层能够如此跃进。”

用这句话来形容健身房的“乱”，正合适。

健身房乱不乱，不是听那些压根没去过健身房的人在网上写段子，他们关心的根本不是健身房乱不乱，而是你看不看他们的段子。

而是自己踏进健身房，乱不乱还能不知道？

经过一番洗礼之后，还发现健身教练越来越少了。

有练的好的人开不了口，选择换了行业。

有不堪自己顶着“健身教练”头衔的人，默默退出了这个行业。

更有练的不好的人，被行业所淘汰。

或许有那么一天，无人健身房将会成为行业的潮流， 但健身教练一定无法替代。

对于大部分健身初学者来说，选择私教课是最有效率的方式。

健身教练不仅会针对你的健身目的而制定健身计划，也会更快速的让你上手健身动作，保证姿势更标准，饮食更均衡；并且还能督促、监督你。

如何选择一名合格的健身教练？

1.看身材！看身材！看身材！

很多小白健身知识一问三不知，健身技巧更是没有，不要看健身教练有多能说，而是看他的身材有多好。

一个健身教练能将自己练好，也足够将你练到你满足的样子。


并且身材越好的教练，越没时间去做别的，因为他们除了上课就只剩自己训练了。

2.看默契！

健身时和教练的沟通也非常重要，双方的交流方式、三观、默契程度也比较重要。


一个合得来的健身教练，会让你的健身效果加倍。

3.颜值？性别？

虽然健身房总会刻意安排异性教练，但他们的目的只为了让你消费；建议所有人都选择同性教练，不仅健身过程中接触更方便，目的也会更单纯。

至于颜值，那就看个人喜好，只能说没人不喜欢颜值高的…但，容易上当。（不是

买课自然好，不买课关注我也差不多。

希望大家都能遇到一个称心如意，认真负责的健身教练！

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