随着第十四届全运会的结束，各支队伍都将进入2025年全运会模式。在不敌老对手天津女排，无缘卫冕后，江苏女排已开始为2025粤港澳全运会做起准备。从放3位球员前往深圳女排来看，她们打算培养新人和兼顾中生代球员一并进行。
按照以往的情况，人才梯队建设颇佳的江苏女排在全运会后会有一批优秀苗子伸入一队，这也导致一队中的部分队员面临无球可打的尴尬境地。一边是实力超群的主力队员，一边是潜力无限的年轻小将，夹在中间的中生代球员只能选择退役。
但这波球员退役也会给球队带来一些不便，那就是如果新人培养失败，老将又伤痕累累，那么球队就将面临无人可用的情况。本届全运会，江苏女排副攻线就有着这样的困惑，最后只能邀请已经退役多年的姜倩雯复出。
培养新人是一个球队常盛不衰的秘诀，但如何兼顾好中生代球员也是一门学问。江苏女排率先走出了这一步，她们将3位当打之年的球员转会到了深圳女排，希望借由深圳女排来保持这拨球员的竞技状态。和其余队伍不同，深圳女排是纯职业化球队，所以没有全运会任务，故而全运会期间，这些球员可以返回母队备战。
如此一来，培养新人和兼顾中生代球员之间的矛盾就彻底解决。这次前往深圳女排效力的江苏球员分别是自由人臧倩倩、副攻魏雨欣和主攻杨雯锦。笔者认为，如果不是因为江苏青年队有很多优秀苗子，这3位球员估计仍会待在队中，担任替补。但随着青年队好苗子参差不齐，这3位中生代球员的地位就变得异常尴尬。
自由人位置上，江苏青年女排何慕、陈奕帆都是国青队的球员，极具培养价值，而成年队的倪非凡也是一名00后，故而臧倩倩的位置就变得很微妙，前往深圳女排打球是延续她运动生命的最佳选择；主攻位置上，江苏女排除了有张常宁、吴晗和许若亚外，青年队的吴梦洁、周页彤都是下周期队伍重点培养的队员。
所以，杨雯锦也只能前往深圳打球，为这两位优秀苗子腾出空位；副攻线上的魏雨欣因为身高的关系，并非队中重点培养的对象，虽然王辰玥、姜倩雯和杨珺菁都会陆续退役，但青年队中的万梓玥、杨佳等人都比她有培养前途，故而队伍只能放弃魏雨欣，转而培养更年轻、更具潜力的新人。
虽然这3位球员都将离开江苏女排，但正如上面所言，这3人还是可以代表江苏女排参加2025年全运会，所以这也是球队的后手。一旦吴梦洁、万梓玥等人未能达到预期目标，或者说是受到伤病困扰，球队就可以立马征召魏雨欣、杨雯锦和臧倩倩。江苏女排这样做也是吸取了全运会板凳深度不足的教训，希望利用深圳女排来达成双赢局面。
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