近日，由福特撼路者和中国国家地理携手举办的“撼路者之家 驿览藏境”巅峰撼心之旅第一段线路唐竺古道科考活动圆满落幕。

唐竺古道是唐蕃古道、蕃尼古道两条古代商道的总称，主体位于西藏境内，是古代沟通汉藏友谊，连接商贸往来的交通要道，也是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路，整条古道横贯中国西部，跨越举世闻名的世界屋脊，联通我国西南的友好邻邦，故亦有丝绸南路之称，一路冰川、峡谷、湖泊、草原尽览，既有动人的传说故事，也有瑰丽的自然美景，是西藏旅行线路中常规线路之外重新认识西藏的经典线路。

此次唐竺古道之行，既能一觅高原独特风光，亦是一场文化之旅，而了解西藏文化之一的路径，就是了解各类寺庙。

正如布达拉宫是拉萨的象征一样，扎什伦布寺则是日喀则的标志，就坐落在日喀则城西，从动工到竣工，大约用了20年时间，依山势而建，四周筑有宫墙，蜿蜒曲折的宫墙与其庄严的庙宇，一同构成扎什伦布寺的神圣之源。整个扎什伦布寺规模宏大，成为整个藏区佛教建筑独特的代表。整个寺院坐北朝南，佛教殿宇随山势次第衔接，错落有致，于不经意间体现和谐对称，扎什伦布寺的殿堂建筑在突出宗教与民族特色的同时，更凸显文化底蕴。

（图为扎什伦布寺张亚欣/摄）

藏传佛教萨迦派的祖寺——萨迦寺，以历史之长、规模之大、影响之巨、文化及寺藏之丰著称于世。萨迦，藏语意为“灰白色的土地”，即当地土壤的颜色。它的外墙绘有象征文殊，观音和金刚手菩萨的红、白、黑三道不同的颜色，成为萨迦派寺庙独特的标志，因此萨迦派又俗称为“花教”。从外面看，整个寺庙大到让人咋舌，寺庙中的瑰宝，也让她有了“第二敦煌”“雪域敦煌”的称号。寺内有精美壁画3000多幅，题材广泛涉及历史、文化和社会生活等方面，以神话传说、历史故事、昆氏史、萨迦史、山水景观、花卉瑞兽、装饰图案等为主，场面宏大，内容丰富。

（图为萨迦寺 张亚欣/摄）

想要了解西藏文化，已收录至非物质文化的舞蹈同样绕不开。在西藏，每逢节庆，百姓们就会盛装打扮赶来赴会，怀着无限真挚的心愿和热情，全身心地投入到能够宣泄自己情感的歌舞海洋之中。

只流传于萨迦县一带的古老民间歌舞——萨迦索历史悠远，起源于元朝八思巴时期，距今已有七百多年。最初是寺庙或某些政治集团表示胜利或祝贺胜利的一种歌舞，是萨迦法王庆贺盛典和法王出访，以及迎送外来贵宾时用的一种最高礼节的舞蹈。到了后期，逐渐演变成为民间歌舞，其别具一格就在于，整个舞蹈全过程不用任何乐器，以锅庄的形式边唱边跳，场面热闹壮观。索的表演形式为圆圈式，男半圈女半圈，先男唱一段之后男女一起舞，接着女唱一段后男女一起舞。此外，萨迦索演员的服饰也是一大亮点——男演员内穿白衬衣，外穿黑氆氇、下身围黑昆（像妇女穿的裙子）、用两条红腰带装饰上身，后配银饰、前戴玛瑙项链、脚穿靴子，头戴“嘎夏”帽子；女演员则穿着传统的藏族服饰佩戴玛瑙、珍珠等装扮自己。

（图为萨迦索表演 张亚欣/摄）

吉隆县位于西藏自治区西南部，拥有丰富的民族风俗，更有独特的艺术文化——同甲拉文化。这里的舞蹈极具民族特色的同时也同样具有极强的观赏性，同甲拉舞又名手镯舞，漂亮的姑娘双手带着镯子，右手是尼式银镯，左手是象牙镯，银镯子和象牙镯碰撞发出的声音叫“同甲”，据了解，在吉隆的每个村庄，同甲拉舞都得到很好地传承。

（同甲拉舞表演 张亚欣/摄）

记者：张亚欣