其实，很多人都存在一个误区：腿粗一定是因为你胖。但事实不是这样的，影响腿粗的原因可不止因为你胖，没选对服装、选错了鞋子等都是会让你腿粗的原因。

甚至，有的人明明腿不粗，但由于选错了服装、选错了搭配，原本的细腿也变成了粗腿。

第一问：为什么你会看起来腿粗？

经过大量实验表明：腿粗，很可能是因为你的“脚踝长度”出了问题。从上面两张对比图，我们就能看出脚踝对腿部粗细的直接影响。

差不多的身材类型和身高，左边这位小姐姐选择用九分裤配高跟鞋，露出自己纤细的脚踝，整个人就显得特别精神。而右边用宽松的阔腿裤配平底鞋，大面积的裤脚堆积在脚背，显矮显胖不说，整个人还显得很邋遢。

你有没有犯过右边这种类似的错误呢？

第二问：为什么“脚踝长度”对胖瘦有影响？

那当然是因为脚踝是腿部最纤细的地方啦！和手臂处显瘦同样的原理，手腕、脚踝都是人体普遍最纤细的部位，

咱们在搭配时将粗壮的腿部遮住，只露出纤细的脚踝

，别人看了你的脚踝，当然就会联想到你的腿也很纤细啦！

这就是咱们想要让腿看起来更细，就要露脚踝的原因。

第三问：怎么把握“脚踝长度”

当然，想要通过露脚踝达到显瘦显腿长的目的，随便地露一露脚踝当然不行。脚踝怎么露，露出多少合适，这都是有讲究滴~

怎么把握可以显腿细的“脚踝长度”，我们可以从下面这几个方面出发：

1.露脚踝的雷区

2.露脚踝的长度

3.露脚踝的方式

下面我们就从雷区、长度和方式这三个点来看看怎么露脚踝最显瘦显高吧！

一、雷区

雷区1.不合适的下装

在讲露脚踝之前，咱们一定要明白：并不是所有的下装都适合露脚踝的穿法。

就比如上面这种宽松的阔腿九分裤，就不适合露脚踝的穿法。

反之，它还会横向拉宽腿部线条，让你的腿看起来更短更粗。

露脚踝之前，裤装适合选择直筒裤、小脚裤、微喇裤等宽度适中的裤型。裙装适合用裙摆偏窄、裙型呈直线条型的款式，

不要选裙摆设计复杂累赘的单品。

雷区2.露脚踝长度不合适

咱们露脚踝的长度也得有个“度”，如果裤脚挽得过高，那就直接从“时尚弄潮儿”变成“插秧农民工”了，瞬间变得土气又俗气。

怎么把握好露脚踝的长度，精准避开雷区？下面我们就来看看穿搭达人的小妙招吧~

二、长度

就拿裙子来举例，从上图我们可以发现，露出脚踝的长度和面积不同，不仅影响了你的腿部粗细，还会影响你的身高。

总的说来，想要少量露出脚踝

，露肤面积在脚踝和小腿肚子的分界线以下就行了。

粗脚踝以及没有脚脖子，也就是脚踝和小腿没有明显的粗细分界线的人，

适合露出脚踝或者一截脚背肌肤。

一般露出脚踝的面积在一个半拳头以内就非常合适了。尤其是在搭配长款下装、中长裙的时候，更需要露脚踝。

当然，如果是搭配的短款下装，

除了直接露腿、露脚踝以外，还可以搭配中筒袜，

这样露脚踝的方式更潮流，还能增加整体的层次感呢！

三、方式

1.直接露脚踝肌肤

中长裙露脚踝

春夏季节，美丽的小裙子是肯定少不了的。喜欢穿裙装的姐妹可以选择可以露出脚背的鞋子，例如玛丽珍鞋、凉鞋、乐福鞋等，气质高级。

如果配的是单鞋，记得选择V型或者U型鞋面的款式

。

精致的香芋紫雪纺中长裙配上飘逸的米色开衫，V领吊带设计露出精致锁骨更显小性感。配上一双酒红色一字带凉鞋，露出精致的脚踝，气质立刻变得灵动清爽。

九分裤露脚踝

九分裤可是露脚踝的好搭档，小个子穿了显高，胖身材穿了显瘦，简直太绝了！搭配西装外套，时尚又百搭，各种场合都能驾驭。搭配小白鞋休闲，搭配尖头鞋优雅轻熟，一个单品多种风格~

2.露袜子

养生系的妹纸不想露脚踝肌肤的话，还可以选择修身的中筒袜来进行搭配，瞬间变身“时尚弄潮儿”！

中筒袜的长度在7.5-13cm就足够了，同时不要选明显褶皱的堆堆袜，颜色过于土气、配色夸张、花哨的中筒袜也要谨慎选择。

中筒袜可以怎么搭配？

可以和下装保持同色系，更有整体性；可以和鞋子同色系，更显腿长；还可以和上装、配饰等颜色相互呼应，细节感满分！

在搭配短裙、短裤等短款下装时，更适合中筒袜露脚踝的穿法了！俏皮的白色百褶短裙配上同色系的白色短袜和运动鞋，元气满满。加上蓝色宽松圆领卫衣，变身性感俏皮的美式复古少女！

总结

想要拥有又细又直的大长腿吗？那就从“脚踝长度”入手吧~

露脚踝面积在一个半拳头以内最合适，长款下装直接露脚踝，搭配偏长形的尖头鞋、杏仁头鞋子绝美；搭配短款下装用中筒袜露脚踝，避开堆堆袜、配色夸张的袜子，

时尚又显高。

解决腿粗问题超简单，只需要抓住“脚踝长度”这一点就足够了。露脚踝，显腿细，你记住了吗？